Ini Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Terhindar dari Dehidrasi di Musim Panas Seperti Sekarang

Terakhir hindari kegiatan di luar ruangan ketika siang hari yang dapat membuat cairan dalam tubuh berkurang.

BACA JUGA:Ini Dia Resep Roti Lapis Makanan Buat Bekal Anak SMA yang Sehat

BACA JUGA:Cocok untuk Anak Kos, Ini Resep Nasi Goreng Sederhana Pakai Rice Cooker, Lebih Hemat Gas

Lakukan aktivitas di luar ruangan ketika masih pagi ataupun  sudah sore. Hal ini akan mengurangi resiko kehilangan cairan dalam tubuh sehingga mencegah terjadinya dehidrasi.

Semoga bermanfaat.*

Artikel ini telah tayang di radarlampung.disway.id dengan judul “lampung Panas Banget Pakai Cara Ini Agar Terhindar dari Dehidrasi”

Sumber: