Catat! Ini Faktor-Faktor yang Berpengaruh Terhadap Kesehatan Mental, Salah Satunya Genetik

BACA JUGA:Ini Tips Menjaga dan Merawat Mata Agar Sehat dan Tajam Tanpa Minus

Terlebih jika mereka menyimpan semua masalah sendiri dan tidak memiliki tempat untuk bercerita.

3. Keseimbangan Kimia Otak 

Faktor lain yang mempengaruhi kesehatan mental adalah keseimbangan zat-zat kimia dalam otak.

Ketika otak berfungsi secara optimal maka dapat mengendalikan dan mengontrol setiap aktivitas sehari-hari.

4. Lingkungan Sosial

Terakhir yang juga menjadi faktor tentang kesehatan mental seseorang adalah lingkungan sosial. lingkungan yang baik dan memberikan dampak positif akan menurunkan risiko terjadinya masalah kesehatan mental.

Semoga bermanfaat.*

Artikel ini telah tayang di okes.disway.id dengan judul “Tips Cara Menjaga Kesehatan Mental Agar Terhindar dari Stress”

Sumber: