Manfaat Jamur Jerami yang Sekarang Semakin Punah, Bisa Menjaga Kesehatan Tulang

Kandungan kalium yang tinggi pada jamur jerami dapat menurunkan tekanan darah pada tubuh. Hal ini karena kandungan kalium pada jamur jerami sangat tinggi lebih tinggi di bandingkan dengan pisang atau jeruk.

BACA JUGA:Kapan Waktu yang Tepat Untuk Melakukan Olahraga? Pagi, Siang, atau Sore?

BACA JUGA:7 Tradisi Dewasa Yang Nyeleneh, Bikin Wanita dan Anak Bawah Umur Menderita Lahir Batin

5. Sumber Antioksidan

Jamur jerami juga bermanfaat sebagai sumber antioksidan sebab jamur jerami yang memiliki kandungan riboflamon, selenium, dan niacin yang dapat mencegah pertumbuhan radikal bebas penyebab kerusakan sel-sel dalam tubuh.

6. Mencegah Resiko Kanker

Selain itu jamur jerami juga bermanfaat bagi kesehatan untuk mencegah terjadinya resiko kanker khususnya kanker prostat dan kanker payudara.

Itulah manfaat dari jamur jerami yang jarang di ketahui. Semoga bermanfaat.*

Sumber: