Manfaat Ikan Bawal Bisa Membantu Perkembangan Janin dan Anak Bayi Mendukung Perkembangan Otaknya

3. Kaya akan kalsium

Kalsium, fosfor, dan vitamin D adalah zat penting dalam memperkuat tulang dan gigi. Juga mendukung perkembangan tulang anak-anak.

4. Vitamin A

Vitamin A lagi-lagi berperan penting, kali ini untuk menyehatkan mata serta melindungi organ-organ lunak di dalam tubuh.

5. Baik untuk perkembangan anak

Omega 3 di dalam ikan bawal juga meningkatkan fungsi sel otak dan menurunkan risiko inflamasi pada saraf. manfaat ikan bawal untuk bayi dan janin adalah mendukung perkembangan otaknya. *

Sumber: