Punya Asam Lambung Tinggi Tapi Ingin Minum Kopi? Begini Triknya

RADARMUKOMUKO.COM – Bagi sejumlah orang penderita asam lambung mungkin agak sedikit takut jika ingin mengonsumsi kopi.

Hal tersebut karena kandungan yang terdapat pada kopi dapat memicu naiknya asam lambung pada tubuh.

Namun, ternyata terdapat sebuah cara yang dapat dilakukan bagi para penderita asam lambung untuk bisa mengonsumsi kopi dengan nikmat tanpa khawatir asam lambung kambuh.

Melansir dari kontan.id, pencegahan penyakit asam lambung yang kambuh dapat dilakukan dengan cara menjaga asupan serta menjaga pola hidup yang sehat.

BACA JUGA:Tidak Hanya Buahnya, Ternyata Batang Pisang juga Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Sudah Sering Makan Petai Khasiat Baru Terungkap Sekarang, Masih Ingin Makan Petai?

Contoh dengan mengganti obat jenis tertentu yang umumnya tidak ramah bagi penderita gangguan lambung.

Selain itu, kamu juga dapat menghindari makanan atau minuman tertentu yang terlalu asam, pedas, maupun berlemak.

Bagi para penderita asam lambung, mengonsumsi kopi bisa jadi pantangan tersendiri. Namun ternyata terdapat sejumlah trik yang bisa dilakukan untuk menikmati kopi dengan tenang.

Berikut adalah 3 cara yang bisa dilakukan untuk menikmati kopi dengan tenang tanpa perlu khawatir asam lambung naik.

1. Tambahkan susu

Cara pertama yang dapat dilakukan bagi penderita asam lambung untuk mengonsumsi kopi dengan tenang adalah dengan mencampurkannya dengan susu.

Susu ternyata dapat membuat kandungan kafein pada kopi menjadi lebih rendah dibandingkan dengan minum kopi hitam biasa.

Meski begitu, jangan lupa untuk memilih susu dengan kandungan rendah lemak agar kalori tetap terjaga

Sumber: