Sering Minum Kopi? Inilah Mitos dan Fakta yang Ada Saat Meminum Kopi

BACA JUGA:Bingung Masak Apa Hari Ini? Yuk Coba Resep Dendeng Balado yang Mudah dan Praktis Ini

· Mitos: Hal ini beredar luas dimasyarakat bahwa mengonsumsi kopi secara terus menerus dapat meningkatkan resiko penyakit jantung.

· Fakta: Mengkonsumsi kopi tidak meningkatkan resiko penyakit kardiovaskular dan tidak meningkatkan kadar kolestrol atau menyebabkan detak jantung yang tidak teratur. Peningkatan tekanan darah setelah konsumsi kafein sering dialami oleh individu yang sensitif terhadap kafein. Namun, peningkatan ini mirip dengan yang dihasilkan dari aktivitas normal, seperti naik tangga.

· Mitos: Dalam beberapa kasus pemahaman keliru terhadap yang berkembang dimasyarakat adalah mengkonsumsi kopi dapat menyebabkan kanker.

· Fakta: Kafein yang terkandung dalam kopi membantu tubuh dan melawan kanker. Hal tersebut berdasarkan bahwa kafein mengandung antioksidan yang sudah dikenal khasiatnya untuk menangkal radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh.*

Sumber : wikipedia.com & halodoc.com

Sumber: