Ucapkan Selamat Tinggal Untuk Perut Buncit, Setelah Minum-Minuman Berikut Perut Langsung Rata

Pada sayuran-sayuran tersebut mengandung anti oksidan serta kandungan vitamin yang tinggi sehingga baik untuk membantu dalam proses pencernaan.

BACA JUGA:Pinjam KUR Rp 1 Juta Hingga Rp 50 Juta, Cicilan Mulai dari Rp 30 Ribuan, di Sini

Selain itu, penting untuk diingat bahwa saat membuat jus sayur kamu tidak boleh memberikan toping tambahan.

Termasuk diantaranya adalah gula atau pemanis tambahan yang lain dan biarkan rasa pada jus sayuran menjadi alami agar proses Penurunan berat badan bisa maksimal.

2. Air Jahe

Jahe sudah terkenal sebagai salah satu tumbuhan yang sangat baik untuk menghangatkan tubuh.

Ternyata, selain dapat membantu menghangatkan tubuh, ternyata air jahe juga sangat baik untuk menurunkan berat badan.

Dengan mengkonsumsi air jahe atau minuman jahe, dapat membantu tubuh merasa kenyang lebih lama.

BACA JUGA:Begini Tanggung Jawab Mendidik Anak Dalam Islam, Tidak Boleh Otorirer Anak Bebas Memilih

Selain itu, pada minuman jahe terdapat kandungan gingerol yang mampu mengatasi masalah pencernaan agar tetap terjaga.

3. Air Kelapa

Air kelapa bisa dijadikan sebagai opsi minuman diet alami yang rendah kalori serta karbohidrat yang mudah ditemukan.

Hal tersebut dikarenakan air kelapa memiliki kandungan banyak mineral serta vitamin, seperti vitamin C serta mangan.

 Kemudian, air kelapa juga memiliki kandungan kaya akan elektrolit yang dapat membuat tubuh tetap terhidrasi dan merasa segar.

4. Air putih

Sumber: