Ingin Turunkan Kolesterol dan Darah Tinggi, Coba 5 Resep Teh Pandan Berikut

RADARMUKOMUKO.COM - Daun Pandan yang terkenal harum ini, ternyata memiliki banyak khasiat untuk tubuh. Daun pandan bisa diolah menjadi berbagai macam minuman hangat tradisional yang menyehatkan, jika tertartik mencobanya, ini dia beberapa resep dari olahan daun pandan untuk turunkan kolesterol dan darah tinggi.

1. Resep Teh Pandan Wangi

Bahan:

• 6 lembar daun pandan wangi

• 4 gelas air/secukupnya

• gula pasir atau madu secukupnya

BACA JUGA:Cobain 3 Resep Es Potong Mudah Dibuat, Pas Untuk Cuaca Terik

Cara membuat:

1. Ambil daun pandan yang tidak terlalu tua maupun terlalu muda. Cuci bersih daun pandan lalu potong-potong.

2. Rebus air hingga mendidih, masukkan daun pandan.

3. Rebus hingga air berubah warna kehijauan. Jika sudah harum, angkat.

4. Tuang ke dalam gelas-gelas, masukkan gula atau madu secukupnya. Aduk rata.

5. Sajikan teh pandan selagi hangat.

6. Jika sedang menghindari gula, teh pandan diminum begitu saja juga tetap enak.

Sumber: