Sakit Sinusitis!! Berikut Tips Mengatasinya Mudah Bisa dilakukan di Rumah

RADARMUKOMUKO.COM - Sinusitis adalah penyakit yang menyerang bagian saluran pernapasan tepatnya pada rongga sinus. Sinus sendiri adalah rongga kecil yang ada pada tulang tengkorang dan terhubung dengan saluran udara.

Soinus berfungsi untuk menyaring partikel atau bakteri kedalam hidung bersama dengan udara yang di hirup, membantu mengendalikan suhu dan kelembaban udara.

BACA JUGA:Cara Melacak Ponsel Yang Hilang, Cuma Pakai Google dan Nomor WhatsApp

Salah satu penyakit yang menyerang saluran pernafasan ini adalah sinusitis. Untuk mengobati penyakit ini bisa di lakukan pemeriksaan ke dokter.

Namun, bagi penderita sinusitis kalian bisa menerapkan beberapa tips mudah untuk mengatasi penyakit sinusitis di rumah.

Berikut adalah tips yang bisa dilakukan secara mandiri :

1. Bilas hidung

Pertama yang dapat dilakukan untuk mengatasi sinusitis adalah dengan membilas hidung.

Mmebilas hidung dilakukan dengan menggunakan botol khusus yang biasa di sebut nasal lavege.

BACA JUGA:UTBK-SNBT 2023 Gelombang II Dimulai, Para Peserta Jangan Melanggar Aturan Ini

Untuk melakukan ini harus di pastikan air benar-benar bersih dan tidak ada kontaminasi.

Caranya, campurkan 2 gelas air yang bersih, lalu tambahkan 1 sdt garam dan sedikit soda kue. Aduk hingga laur, setelah itu gunakan laurtan tersebut untuk membilas hidung.

2. Penuhi Kebutuhan Cairan Tubuh

Kedua minum lebih banyak cairan agar kebutuhan cairan dalam tubuh terpenuhi. Hal ini agar dapat membantu mengencerkan lendir.

Sumber: