Jarang Diketahui, Berikut Manfaat Kulit Kopi Bagi Kesehatan Tubuh

Kandungan fenolik yang tinggi berfungsi untuk mencegah banyak penyakit kronis yang di sebabkan anti-inflamasi, antioksidan, dan anti-karsinogenik.

3. Menjaga kesehatan pencernaan

Kandungan serat di dalam kulit kopi atau cascara membantu untuk menjaga kesehatan pencernaan. 

BACA JUGA:Yuk Simak Manfaat Dari Buah Lemon yang Baik Untuk Kesehatan

4. Mencegah penyakit jantung

Cascara atau kulit kopi mengandung akan kaya serat dan antioksidan sehingga dapat membantu untuk menurunkan resiko penyakit jantung. 

Serat membantu menurunkan kadar gula darah. Sedangkan antioksidan membantu untuk melindungi sel dari radikal bebas.

Sehingga dengan menjaga kadar kolesterol dapat menjaga kesehatan jantung.

5. Baik kesehatan kulit

Tak hanya itu, kulit kopi atau cascara juga bermanfaat untuk kesehatan kulit. Kandungan vitamin C dan seng yang ada di cascara dapat berfungsi untuk menjaga kesehatan kulit

6. Menjaga kesehatan otak

Manfaat dari cascara yang terakhir adalah membantu menjaga kesehatan otak. Kandungan antioksidan membantu untuk melindungi sel dari radikal bebas.

Tak hanya itu, kandungan kafein yang ada di kulit kopi juga membantu meningkatkan daya fokus dan konsentrasi seseorang.

Wahh!! Ternyata kulit kopi yang selama ini kita sepelekan dan dibuang memiliki manfaat begitu banyak.*

Sumber: