Tak Hanya Enak, Manfaat dari Bengkoang yang Dapat Mempercantik Diri Hingga Meningkatkan Kesehatan Jantung

RADARMUKOMUKO.COM - Bengkoang merupakan tumbuhan berjenis umbi-umbian yang telah banyak diketahui oleh orang-orang. Bengkoang seringkali dijadikan sebagai isian tujak karena memiliko rasa yang manis.

BACA JUGA:Mengenal Zakat Fitrah, Sebuah Amalan yang Wajib Ditunaikan Oleh Para Umat Islam

Sama halnya dengan tumbuhan-tumbuhan lain, bengkoang juga memiliki banyak sekali manfaat yang tersembunyi.

Karena, bengkoang memiliki banyak sekali nutrisi seperti antiokasidan, vitamin K, vitamin C, vitamin E, Selenium, dan masih banyak lagi.

Dengan banyaknya kandungan gizi yang tergandung dalam bengkoang tak heran jika tumbuhan ini banyak digemari orang-orang.

Bagi beberapa orang, bengkoang biasanya digunakan sebagai masker wajah. Masker wajah yang terbuat dari bengkoang ini memberikan sensasi menyegarkan dan mencerahkan kulit.

BACA JUGA:Cara Memilih Sekolah Yang Cocok Untuk Masa Depan, Agar Tak Menyesal

Bengkoang, juga sering dijadikan sebagai bahan pembuatan skincare alami karena memiliki kandungan-kandungan yang sangat baik dalam menjaga kelembapan kukit dan menutrisi kulit serta mengangkat sel-sel kulit mati.

Bagi kesehatan sendiri, bengkoang juga memiliki banyak sekali kandungan yang tak kalah baiknya dengan tumbuhan-tumbuhan lain. Salah satunya adalah dapat menjaga kesehatan jantung.

Melansir dari laman healthline, bengkuang memiliki banyak sekali nutrisi yang terkandung di dalamnya sehingga sangat baik dalam meningkatkan kesejatan jantung.

BACA JUGA:Takbir Berkumandang di Seluruh Penjuru, Penampakan Jalan Mukomuko Padat Merayap

Selain itu, bengkoang juga dapat membantu melancarkan sistem pencernaan, karena bengkoang memiliki banyak sekali kandungan serat makanan yang sangat menbantu dalam memingkatkan sebagian besar tinja. Ini akan membantunya bergerak lebih lancar melalui sistem pencernaan.

Terakhir, manfaat tersembunyi yang ada dalam bengkoang adalah mampu menurunkan berat badan.

BACA JUGA:Takbir Berkumandang di Seluruh Penjuru, Penampakan Jalan Mukomuko Padat Merayap

Sumber: