Inilah 3 Penyebab Overthinking, No 2 bikin Bingung

RADARMUKOMUKO.COM  -Overthinking merupakan sebuah gejala yang dapat membahayakan setiap orang.

Overthinking Adalah sebuah perilaku atau kebiasaan memikirkan sesuatu secara berlebihan.

Seseorang yang mengalami overthinking akan memiliki kecenderungan mengkhawatirkan masa depan akibat merenungi masa lalu.

Sebenarnya, merenungi masa lalu kemudian mengkhawatirkannya akan terjadi di masa depan adalah hal yang normal bagi manusia.

BACA JUGA:Pemkab Mukomuko Naikkan Target Pajak 2023

Karena, setiap orang memiliki naluri dimana mereka akan belajar dari kesalahan dan memperbaikinya di masa depan.

Namun, jika dipikirkan secara berlebihan, maka ini akan menjadi masalah yang cukup serius bagi orang yang melakukannya.

Overthinking ini biasanya terjadi karena adanya penyebab. Namun, penyebab tersebut biasanya jarang diketahui oleh mereka yang sedang overthinking.

Berikut adalah penyebab dari Overthinking yang jarang sekali orang ketahui

1. Lingkungan Baru

Penyebab overthinking yang pertama adalah karena lingkungan baru.

Apabila kita hidup di lingkungan yang baru maka kita dituntut untuk bisa beradaptasi.

Disaat adaptasi inilah yang dapat memicu munculnya overthinking.

Mulai dari berpikir bagimana tetangga baru disana? Apakah mereka ramah atau suka menceritakanmu?

Sumber: