Sering Ngopi di Pagi Hari Ternyata Memicu Beberapa Dampak Buruk, Apa Saja?

RADARMUKOMUKO.COM - Apakah salah satu orang yang suka minum kopi? Meminum kopi sudah menjadi kenikmatan tersendiri bagi sebagian orang.

Terutama jika kita menikmati kopi di pagi hari. 

Menikmati kopi di pagi hari merupakan salah satu kegiatan yang nikmat untuk memulai hari yang sibuk.

BACA JUGA:Waktu Sholat Kabupaten Mukomuko Beserta Niat dan Bacaannya, Hari Ini Sabtu, 14 Januari 2023

Tapi ternyata sering minum kopi di pagi hari ternyata berbahaya lho!

Berdasarkan informasi yang di kutip dari Disway.id, meminum kopi di pagi hari memiliki beberapa pengaruh yang berbeda pada setiap orang.

Hal ini tergantung pada kondisi tubuh dari masing-masing orang.

Tetapi terdapat beberapa efek samping yang mungkin terjadi jika sering meminum kopi di pagi hari, diantaranya ialah, memicu dehidrasi,  hingga gangguan tidur.

BACA JUGA:Kalahkan Maskapai Penerbangan Ternama! Garuda Indonesia Dinobatkan Sebagai Maskapai Paling Tepat Waktu di Dunia

Hal tersebut disebabkan karena kandungan kafein yang terdapat pada kopi dapat merangsang saraf dan meningkatkan detak jantung. Sehingga membuat orang sulit untuk tidur.

Selain itu, kandungan kafein ini juga menyebabkan tubuh kehilangan cairan lebih banyak melalui urine. 

Jika tidak diimbangi dengan cukup minum air putih, minum kopi yang terlalu banyak dapat menyebabkan dehidrasi.

Artikel ini sudah terbit di Disway.id dengan judul “Jangan Sering-sering Ngopi di Pagi Hari, Ini 4 Efek Sampingnya”

 

Sumber: