Jangan Makan Buah Ini Jika Tak Ingin Asam Urat Kambuh

RADARMUKOMUKO.COM - Tak semua buah-buahan baik untuk kesehatan. Buah-buahan tertentu justru akan menjadi pemicu munculnya penyakit tertentu.

Buah-buahan ternyata bisa mempengaruhi berbagai jenis kadar dalam tubuh yang apabila di konsumsi akan memicu kambuhnya penyakit.

Salah satunya adalah Asam Urat. Serangan asam urat bisa muncul secara mendadak. Serangan asam urat ini membuat penderitanya terganggu dan sulit untuk melakukan aktivitas.  

BACA JUGA:Rumah Terbakar Saat Pemiliknya ke Linggau, Begini Kondisinya

Tanda seseorang memiliki Asam Urat biasanya ditandai dengan salah satu sendi yang mengalami bengkak, kemerahan, dan nyeri yang menyakitkan.

Dikutip dari Mayo Clinic, penyakit asam urat  disebabkan oleh banyak faktor yakni:  terlalu banyak mengonsumsi makanan mengandung purin, banyak mengonsumsi minuman mengandung gula, kecanduan alkohol, kelebihan berat badan, adanya kondisi medis tertentu seperti tekanan darah tinggi, diabetes, dan obesitas, dan penyakit ginjal, mengonsumsi obat-obatan tertentu adanya faktor usia dan jenis kelamin.

Penderita asam urat tinggi harus selektif dalam mengonsumsi makanan. Alasannya jenis makanan tertentu bisa memengaruhi kadar asam urat dalam tubuh.  

BACA JUGA:Penting Untuk Diketahui ASN Mukomuko, Pembayaran TPP Pindah ke BPR

Beberapa contoh makanan yang bisa memicu naiknya asa urat adalah jeroan, daging merah, kerang, tuna, dan sarden. 

Selain makanan, buah-buahan juga dapat memicu kambuhnya asam irat. Untuk itu bagi penderita asam urat sangat tidak dianjurkan untuk memakan buah-buahan tersebut.

Buah-buahan yang dimaksud adalah buah-buahan  memiliki kandungan gula tinggi dan bisa berubah menjadi alkohol saat terlalu matang bisa memicu naiknya kadar asam urat. 

Buah-buahan tersebut diantaranya rambutan, durian, dan nangka.

Artikel ini sudah terbit Kontan.com dengan judul “Tidak Ingin Asam Urat Tinggi Kumat? Jangan Makan 3 Buah Ini”

 

Sumber: