Buang Kebiasaan Minum Air Dingin di Pagi Hari

RADARMUKOMUKO.COM - Kebiasaan minum di pagi hari setelah bangun tidur sudah merupakan rutinitas yang baik.

Minum air di pagi hari ternyata sangat baik terutama untuk ginjal.

Kondisi tubuh yang baru terbangun setelah mendapatkan tidur selama beberapa jam, pasti  akan mengalami kekurangan energi. 

BACA JUGA:Sawah 4.000 Hektare, Warga Beli Beras Luar, Ini Penyebabnya?

Hal ini dikarenakan, energi-energi yang ada di dalam tubuh sudah digunakan untuk memetabolisme tubuh saat tertidur.

Untuk itu perlu adanya pengisian kembali energi dalam tubuh yaitu dengan minum di pagi hari.

BACA JUGA:Ternyata 5 Artis dan Pengusaha ini Asal Bengkulu, Tajir Melintir Punya Kerajaan Bisnis yang Menggurita

Namun, minuman dan makanan yang akan dimasukkan oleh mulut perlu diperhatikan.

Hal ini dikarenakan pencernaan kita menjadi sedikit sensitif akibat dari adanya kegiatan metabolisme dalam tubuh saat tidur.

BACA JUGA:Sosok Daeng Maleini Nama Bandara Mukomuko Pertama, Berdarah Jawa, Istri Seorang Sultan dari Kerajaan Indrapura

Memang benar, minuman dingin terasa lebih segar dibandingkan dengan minuman yang biasa. Itulah kenapa banyak sekali orang yang memilih Minum Air Dingin saat tubuh mereka dirasa lelah atau panas. 

Namun, ada baiknya kita mengetahui beberapa hal yang harus diperhatikan dari Air Dingin itu sendiri sebelum mengonsumsinya terutama di pagi hari.

BACA JUGA:Pipa PDAM Tersumbat, Penyaluran Air ke Ribuan Pelanggan Stop Total

Air yang dingin memiliki suhu yang lebih rendah dibandingkan air biasa. Banyak pakar kesehatan yang menyebutkan bahwa air dingin, memiliki suhu yang tidak sesuai untuk tubuh kita. 

Sumber: