Baunya Memang Kurang Sedap di Mulut, Tapi Ini Manfaat Petai Bagi Kesehatan

Meski memiliki banyak manfaat, cara konsumsi petai tetap perlu diperhatikan. Mengonsumsinya secara berlebihan dapat menimbulkan ketidaknyamanan, terutama bagi individu dengan gangguan ginjal, karena kandungan asam amino tertentu di dalamnya. 

Mengolah petai dengan cara sederhana, seperti ditumis ringan atau dikonsumsi segar dalam porsi wajar, menjadi pilihan yang dianjurkan agar manfaatnya tetap optimal tanpa menimbulkan efek samping.*

Sumber: