Ternyata Ini Penyebab Orang Banyak Makan Tapi Ngga Gemuk-gemuk
Ternyata Ini Penyebab Orang Banyak Makan Tapi Ngga Gemuk-gemuk-Ilustrasi-pixabay
Pola tidur juga dapat mempengaruhi bertambahnya radarmukomuko.disway.id/listtag/142/berat-badan">berat badan lho. Pola tidur yang tidak terstur ternyata dapaf membuat seseorang kesulitan menaikkan radarmukomuko.disway.id/listtag/142/berat-badan">berat badan.
Maka dari itu, kamu perlu mengontrol hormon dengan tidur setidaknya tujuh jam setiap malam. Karena kurang tidur dapat membuat tingkat Gherlin kamu melonjak dan tubuh akan memproduksi Kortisol secara berlebihan.*
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
