3 Alasan Mengapa Kamu Sebaiknya Tidak Sering Menimbang Berat Badan
3 Alasan Mengapa Kamu Sebaiknya Tidak Sering Menimbang Berat Badan--Sumber Foto : Kompas
BACA JUGA:Apakah Investasi Emas Menguntungkan?
Solusi: Menimbang dengan Bijak
Sebagai gantinya, ahli menyarankan menimbang berat badan sekali seminggu, pada waktu yang sama, dengan kondisi yang konsisten, seperti pagi hari sebelum makan.
Pendekatan ini memberikan gambaran yang lebih akurat terhadap perubahan berat badan dari waktu ke waktu tanpa membebani kesehatan mentalmu.*
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
