RADARMUKOMUKO.COM - Maka ibu harus memperhatikan apa saja makanan yang cocok untuk anak dengan asupan yang cukup di masa pertumbuhan.
Secara umum, makanan sehat adalah makanan yang memiliki gizi seimbang. Selain itu, anak harus makan secara teratur lebih dari tiga kali sehari.
Anak yang masih kecil kadang tidak mau makan nasi, namun jangan ragu karena banyak makanan lain pengganti nasi yang bisa diberikan kepada anak.
Merujuk dari berbagai sumber di atara makanan yang bisa menjadi pengganti nasi untuk anak yaitu:
- Singkong
- Kentang
- Ubi Jalar
- Jagung
BACA JUGA:Perang Iran dan Amerika Serikat, Harga Kantong Plastik Ikut Naik
BACA JUGA:Agar Hubungan Selalu Setia, Ini Yang Harus Diketahui
Makanan yang sehat dan seimbang ini harus terus diperhatikan dari sejak bayi hingga anak menuju remaja, karena waktu tersebut adalah masa pertumbuhan.
Terus terkait makanan yang sehat untuk anak di antaranya:
- Susu
- Buah-buahan seperti Alpukat