- Selah makan cuci tangan sampai bersih
- Berkumur-kumur atau gosok gigi
- Makan secara taratur minimal tiga kali sehari atau lebih
BACA JUGA:Wujudkan Komitmen Sebagai World-Class Sustainable Banking Group, BRI Perkuat Kontribusi
BACA JUGA:Walau Sulit Lakukan Absen Online, Guru Dipastikan Tetap Mengajar di Sekolah
Itulah cara makan yang benar. Namun juga perlu diperhatikan beberapa hal yang harus dilakukan dan dihindari saat makan, di antaranya:
- Makan sambil berjalan atau berdiri
- Makan sambil bicara apalagi bernyanyi
- Mengkrik makanan sebelum atau saat makan
- Makan sambil melakukan pekerjaan lain
- Saat makan bersama hindari kegiatan yang dapat merusak suasana
Demikian informasinya, semoga bermanfaat agar tetap menjaga pola hidup sehat, karena sehat itu mahal jika sudah sakit.*