RADARMUKOMUKO.COM – Vitamin D memegang peranan penting dalam pertumbuhan dan perkembangan anak-anak. Selain membantu penyerapan kalsium untuk kesehatan tulang dan gigi, vitamin D juga berperan dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Namun, tidak semua anak mendapatkan cukup vitamin D dari sinar matahari atau makanan sehari-hari. Oleh karena itu, suplemen vitamin D dapat menjadi solusi untuk memastikan kebutuhan harian terpenuhi.
Kebutuhan Harian Vitamin D Berdasarkan Usia Anak
Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), kebutuhan harian vitamin D untuk anak-anak adalah sebagai berikut:
Bayi 0–12 bulan: 400 IU per hari
Anak usia 1 tahun ke atas: 600 IU per hari
Memastikan asupan vitamin D sesuai dengan rekomendasi ini penting untuk mendukung pertumbuhan optimal dan mencegah defisiensi.
Rekomendasi Suplemen Vitamin D yang Aman untuk Anak
BACA JUGA:5 Smartwatch COROS Terbaik dengan Ketahanan Hingga 118 Jam
BACA JUGA:Wakil Bupati Rahmadi AB ke Dinas PUPR Mukomuko, Apriansyah: Penataan Kinerja
Berikut adalah beberapa suplemen vitamin D yang direkomendasikan untuk anak-anak:
1. Prove D3 Drops
Prove D3 Drops adalah suplemen vitamin D3 cair yang mengandung 400 IU per tetes, sesuai dengan kebutuhan harian anak-anak.
Produk ini bebas alkohol dan perasa tambahan, serta telah bersertifikat halal dan BPOM, menjadikannya pilihan aman untuk anak-anak. Prove D3 Drops mudah dikonsumsi sehari-hari, membantu menjaga kekuatan tulang dan meningkatkan daya tahan tubuh.
2. Imedco Kid D3