Gunakan Masker
Penggunaan masker di tempat ramai telah terbukti efektif dalam mencegah penularan virus pernapasan.
Masker medis atau masker kain berlapis dapat menghalagi droplet yang mengandung virus, baik yang kita keluarkan maupun yang berasal dari orang lain. Pastikan masker menutupi hidung dan mulut dengan sempurna, dan hindari menyentuh bagian depan masker saat menggunakannya.
Isolasi Mandiri
Yang tidak kalah penting adalah melakukan isolasi mandiri saat mengalami gejala sakit. Tinggal di rumah saat merasa tidak sehat bukan hanya melindungi diri sendiri tetapi juga mencegah penularan kepada orang lain.
Isolasi mandiri sebaiknya dilakukan hingga gejala mereda dan berkonsultasi dengan tenaga medis jika gejala memburuk.
Pencegahan HMPV membutuhkan komitmen dan konsistensi dari setiap individu. Dengan menerapkan langkah-langkah pencegahan ini secara disiplin, kita tidak hanya melindungi diri sendiri tetapi juga berkontribusi dalam menjaga kesehatan masyarakat secara keseluruhan.
Ingatlah bahwa kesehatan adalah tanggung jawab bersama, dan setiap tindakan preventif yang kita lakukan memiliki dampak yang berarti dalam mengendalikan penyebaran virus.*