RMONLINE.ID - Melindungi kulit dari dampak buruk sinar matahari bukan hanya soal kenyamanan, tapi juga kesehatan jangka panjang. Namun, ada beberapa fakta tentang sunscreen yang sering terlewatkan. Memahami hal-hal ini akan membantumu mengoptimalkan perlindungan kulit.
1. SPF Tidak Memberikan Perlindungan Menyeluruh
SPF (Sun Protection Factor) sering diandalkan untuk mencegah sunburn, tapi ada kesalahpahaman umum. SPF hanya mengukur perlindungan terhadap sinar UVB yang menyebabkan kulit terbakar.
Sinar UVA, yang menembus lebih dalam dan berkontribusi pada penuaan kulit serta risiko kanker, tetap berbahaya. Oleh karena itu, pilih sunscreen yang berlabel “broad spectrum” untuk melindungi dari UVA dan UVB. Sebuah sunscreen dengan SPF 30 sudah cukup efektif, asalkan diaplikasikan secara merata dan rutin.
BACA JUGA:4 Alasan Kenapa Kamu Tidak Boleh Mengonsumsi Buah Stroberi Secara Berlebihan
BACA JUGA:3 Kesalahan Pengguna Skincare yang Sering Dilakukan, Banyak yang Nggak Sadar
2. Perlu Aplikasi Ulang, Bahkan di Dalam Ruangan
Banyak yang mengira sunscreen cukup diaplikasikan sekali sehari, terutama saat berada di dalam ruangan. Faktanya, sinar UVA bisa menembus kaca, sehingga tetap ada risiko paparan meski kamu berada di dalam mobil atau gedung.
Sunscreen harus dioleskan setiap dua jam, terutama jika kamu berkeringat atau terpapar air. Mengabaikan re-application bisa mengurangi efektivitas perlindungan yang kamu dapatkan.
3. Sunscreen Bukan Pengganti Peralatan Pelindung Lain
Meskipun sunscreen penting, itu tidak sepenuhnya menggantikan kebutuhan akan pelindung tambahan. Memakai topi lebar, kacamata hitam UV, dan pakaian berlengan panjang saat berada di bawah sinar matahari tetap penting.
Kombinasi perlindungan fisik ini dapat membantu mengurangi paparan sinar UV secara signifikan. Mengandalkan sunscreen saja tidak cukup untuk memproteksi kulit sepenuhnya.
BACA JUGA:4 Manfaat dari Daun Pandan bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Orang Tahu
BACA JUGA:Punya Tubuh yang Besar? Bisa Jadi Termasuk Tipe Tubuh Endomorph , Mari Kenali Ciri-cirinya
4. Bahan Aktif Sunscreen Berbeda Pengaruhnya