Dengan memusatkan perhatian pada gerakan dan sensasi tubuh, meditasi membantu seseorang lebih menikmati latihan fisik dan mendorong motivasi untuk terus berlatih. Hal ini sangat penting dalam membangun rutinitas olahraga yang konsisten.*
Sering Dianggap Remeh, Inilah Manfaat Tersembunyi dari Meditasi
Minggu 27-10-2024,13:30 WIB
Reporter : Reza Alfis Syahfar
Editor : Ferly Saputra
Kategori :
Terkait
Jumat 21-02-2025,08:30 WIB
Cukup Sesuai Dosis, Ini Dampak Buruk Kelebihan Vitamin D pada Tubuh
Kamis 20-02-2025,08:30 WIB
Vitamin C Dikenal Baik untuk Kulit, Namun Ternyata Jika Berlebihan dapat Berdampak Buruk
Kamis 20-02-2025,07:30 WIB
Kelebihan Protein Berdampak Baik atau Buruk? Begini Dampaknya bagi Kesehatan
Kamis 20-02-2025,06:30 WIB
Manfaat Gambas bagi Kesehatan Tubuh, Tingkatkan Kesehatan Kulit
Rabu 19-02-2025,20:30 WIB
Sirkulasi Udara Buruk Bikin Sakit Sekeluarga? Ini 5 Masalah Kesehatan yang Harus Anda Waspadai
Terpopuler
Kamis 20-02-2025,19:19 WIB
Mutasi Pejabat Bergulir, Belasan Pejabat Kemenag Mukomuko Bergeser
Jumat 21-02-2025,08:30 WIB
Cukup Sesuai Dosis, Ini Dampak Buruk Kelebihan Vitamin D pada Tubuh
Kamis 20-02-2025,17:30 WIB
Apa Saja Efek Samping Mengonsumsi Buah Salak?
Kamis 20-02-2025,18:30 WIB
5 Makanan yang Ternyata Bisa Meningkatkan Hormon Cinta
Kamis 20-02-2025,21:14 WIB
BKPSDM Mukomuko Ungkap Puluhan Honorer Kategori Ini Skala Prioritas jadi PPPK, Siapa Mereka?
Terkini
Jumat 21-02-2025,16:30 WIB
Mengenal Istilah Sleep Call, Fenomena Komunikasi yang Digandrungi Remaja Saat Ini
Jumat 21-02-2025,15:30 WIB
4 Tipe MBTI yang Paling Sulit Diajak Kompromi, Terkenal Sangat Keras Kepala!
Jumat 21-02-2025,14:30 WIB
4 Bidang Pekerjaan Ideal untung Aquarius yang Kreatif dan Inovatif
Jumat 21-02-2025,14:06 WIB
Jalan Santai Dimulai Pukul 6.00 WIB Besok, Dapatkan Ratusan Hadiah Mewah dan Menarik
Jumat 21-02-2025,13:30 WIB