Dengan memusatkan perhatian pada gerakan dan sensasi tubuh, meditasi membantu seseorang lebih menikmati latihan fisik dan mendorong motivasi untuk terus berlatih. Hal ini sangat penting dalam membangun rutinitas olahraga yang konsisten.*
Sering Dianggap Remeh, Inilah Manfaat Tersembunyi dari Meditasi
Minggu 27-10-2024,13:30 WIB
Reporter : Reza Alfis Syahfar
Editor : Ferly Saputra
Kategori :
Terkait
Sabtu 17-05-2025,13:24 WIB
Benarkah Kunyit bisa Menyebabkan Gagal Ginjal? Ini Faktanya!
Kamis 15-05-2025,21:12 WIB
5 Makanan Terbaik untuk Dikonsumsi Sebelum Tidur untuk yang Punya Tekanan Darah Tinggi
Rabu 14-05-2025,16:16 WIB
Mengenal Apa Itu Dopamine Detox: Solusi untuk Mengurangu Kecanduan Gadget
Selasa 13-05-2025,22:15 WIB
5 Makanan Sehari-Hari yang Ternyata Menjadi Penyebab Asam Lambung Naik
Minggu 11-05-2025,14:10 WIB
5 Buah yang Lebih Bermanfaat Jika Dimakaan saat Perut Kosong, Sudah Tahu?
Terpopuler
Senin 19-05-2025,18:33 WIB
HP Nubia Neo 3 Series Segera Hadir di Indonesia, Begini Spesifikasinya
Selasa 20-05-2025,09:00 WIB
Sebelum Membeli, Ketahui 5 Kelebihan dan Kekurangan Samsung Galaxy S24 Ultra
Senin 19-05-2025,17:31 WIB
Psikolog Ungkap Alasan Mengapa Kita Suka Sering Mengecek HP Tanpa Alasan
Senin 19-05-2025,18:02 WIB
Pemkab dan Polres Mukomuko Tekankan Kesepahaman Berantas Mafia Pupuk
Senin 19-05-2025,19:20 WIB
Pemkab Mukomuko Komitmen Dukung Program Inisiasi Polri 1 Desa 1 Hektare Jagung
Terkini
Selasa 20-05-2025,15:51 WIB
6 Tipe MBTI yang Memiliki Potensi Red Flag dalam Percintaan
Selasa 20-05-2025,13:50 WIB
Turun Harga, Inilah Spesifikasi Xiaomi 13T dengan Fitur Flagship dan Kamera Kekinian
Selasa 20-05-2025,10:00 WIB
Raksasa teknologi asal Tiongkok, Ponsel Flagship OnePlus 13T vs Xiaomi 15 Murah Yang Mana
Selasa 20-05-2025,09:00 WIB
Sebelum Membeli, Ketahui 5 Kelebihan dan Kekurangan Samsung Galaxy S24 Ultra
Selasa 20-05-2025,08:00 WIB