Dengan memusatkan perhatian pada gerakan dan sensasi tubuh, meditasi membantu seseorang lebih menikmati latihan fisik dan mendorong motivasi untuk terus berlatih. Hal ini sangat penting dalam membangun rutinitas olahraga yang konsisten.*
Sering Dianggap Remeh, Inilah Manfaat Tersembunyi dari Meditasi
Minggu 27-10-2024,13:30 WIB
Reporter : Reza Alfis Syahfar
Editor : Ferly Saputra
Kategori :
Terkait
Selasa 28-10-2025,07:30 WIB
Musim Deman dan Batuk Flu Dera Warga Mukomuko, Ternyata Ini Penyebabnya
Senin 22-09-2025,09:00 WIB
Manfaat Meminun Teh Telur, Lebih Bagus Diminum Saat Masih Hangat
Senin 01-09-2025,08:47 WIB
Mengandung Racun, Berikut Manfaat Jamur Untuk Kesehatan Tubuh
Rabu 23-07-2025,09:00 WIB
Manfaat Mengkosumsi Buah Kabau Untuk Kesehatan, Aromanya Melebihi Jengkol dan Petai
Senin 21-07-2025,09:00 WIB
Kelapa Gading Yang Berwarna Kuning Miliki Berbagai Manfaat, Berikut Diantaranya
Terpopuler
Jumat 26-12-2025,12:43 WIB
Isi Perjanjian Kerja PPPK Paruh Waktu, Dari Masa Kerja, Gaji, Jabatan, Tugas, Larangan Hingga Sanksi
Jumat 26-12-2025,12:02 WIB
Penyerahan SK Selasa, PPPK Paruh Waktu Mukomuko Wajib TTD Kontrak Kerja
Terkini
Jumat 26-12-2025,12:43 WIB
Isi Perjanjian Kerja PPPK Paruh Waktu, Dari Masa Kerja, Gaji, Jabatan, Tugas, Larangan Hingga Sanksi
Jumat 26-12-2025,12:02 WIB
Penyerahan SK Selasa, PPPK Paruh Waktu Mukomuko Wajib TTD Kontrak Kerja
Rabu 24-12-2025,09:14 WIB
Segera Terima SK Sebagai ASN, Ini Fakta PPPK Paruh Waktu Mukomuko Yang Perlu Dipahami
Rabu 24-12-2025,08:41 WIB