Dengan memusatkan perhatian pada gerakan dan sensasi tubuh, meditasi membantu seseorang lebih menikmati latihan fisik dan mendorong motivasi untuk terus berlatih. Hal ini sangat penting dalam membangun rutinitas olahraga yang konsisten.*
Sering Dianggap Remeh, Inilah Manfaat Tersembunyi dari Meditasi
Minggu 27-10-2024,13:30 WIB
Reporter : Reza Alfis Syahfar
Editor : Ferly Saputra
Kategori :
Terkait
Rabu 23-07-2025,09:00 WIB
Manfaat Mengkosumsi Buah Kabau Untuk Kesehatan, Aromanya Melebihi Jengkol dan Petai
Senin 21-07-2025,09:00 WIB
Kelapa Gading Yang Berwarna Kuning Miliki Berbagai Manfaat, Berikut Diantaranya
Sabtu 19-07-2025,09:19 WIB
Manfaat Buah Rimbang Untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 7 Jarang Diketahui
Jumat 04-07-2025,09:00 WIB
Manfaat Daun Sirih Untuk Kesehatan, Menyembuh Luka Hingga Organ Intim Wanita
Kamis 03-07-2025,10:00 WIB
Manfaat Daun Salam, Diantaranya Cocok Untuk Penderita Asam Urat dan Sakit Perut
Terpopuler
Minggu 03-08-2025,15:24 WIB
Maksimalkan Potensi Wisata Pedesaan, Menteri Desa PDTT Ajak RBMG Diajak Berkolaborasi
Minggu 03-08-2025,20:19 WIB
Undian BRI, Iti Asniar Nasabah BRI Mukomuko Terpilih Pemenang Utama Mobil Carry
Minggu 03-08-2025,15:27 WIB
Didukung BRI, UMKM Dari Wilayah Kepulauan Berhasil Jadi Pemasok Program MBG
Terkini
Minggu 03-08-2025,20:19 WIB
Undian BRI, Iti Asniar Nasabah BRI Mukomuko Terpilih Pemenang Utama Mobil Carry
Minggu 03-08-2025,15:27 WIB
Didukung BRI, UMKM Dari Wilayah Kepulauan Berhasil Jadi Pemasok Program MBG
Minggu 03-08-2025,15:24 WIB
Maksimalkan Potensi Wisata Pedesaan, Menteri Desa PDTT Ajak RBMG Diajak Berkolaborasi
Sabtu 02-08-2025,10:33 WIB
Dukung Program Pembangunan, Dirut RBMG Sowan ke Pemda Bengkulu Utara
Sabtu 02-08-2025,08:21 WIB