Dengan memusatkan perhatian pada gerakan dan sensasi tubuh, meditasi membantu seseorang lebih menikmati latihan fisik dan mendorong motivasi untuk terus berlatih. Hal ini sangat penting dalam membangun rutinitas olahraga yang konsisten.*
Sering Dianggap Remeh, Inilah Manfaat Tersembunyi dari Meditasi
Minggu 27-10-2024,13:30 WIB
Reporter : Reza Alfis Syahfar
Editor : Ferly Saputra
Kategori :
Terkait
Senin 01-09-2025,08:47 WIB
Mengandung Racun, Berikut Manfaat Jamur Untuk Kesehatan Tubuh
Rabu 23-07-2025,09:00 WIB
Manfaat Mengkosumsi Buah Kabau Untuk Kesehatan, Aromanya Melebihi Jengkol dan Petai
Senin 21-07-2025,09:00 WIB
Kelapa Gading Yang Berwarna Kuning Miliki Berbagai Manfaat, Berikut Diantaranya
Sabtu 19-07-2025,09:19 WIB
Manfaat Buah Rimbang Untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 7 Jarang Diketahui
Jumat 04-07-2025,09:00 WIB
Manfaat Daun Sirih Untuk Kesehatan, Menyembuh Luka Hingga Organ Intim Wanita
Terpopuler
Jumat 19-09-2025,07:00 WIB
Bupati Mukomuko Serahkan Hadiah Pemenang Bidang Minat Bakat dan Prestasi Siswa SD dan SMP
Jumat 19-09-2025,08:00 WIB
Tidak Lulus PPPK Paruh Waktu, Pasukan Kuning Dihitung Gaji Harian
Jumat 19-09-2025,11:03 WIB
Petani Arah Tiga Panen Raya Padi MT II 2025, Dihadiri Bupati dan Anggota Dewan
Terkini
Jumat 19-09-2025,11:03 WIB
Petani Arah Tiga Panen Raya Padi MT II 2025, Dihadiri Bupati dan Anggota Dewan
Jumat 19-09-2025,08:00 WIB
Tidak Lulus PPPK Paruh Waktu, Pasukan Kuning Dihitung Gaji Harian
Jumat 19-09-2025,07:00 WIB
Bupati Mukomuko Serahkan Hadiah Pemenang Bidang Minat Bakat dan Prestasi Siswa SD dan SMP
Kamis 18-09-2025,08:00 WIB
Sekda Mukomuko Dilantik, Mutasi Besar-Besaran Akan Segera Menyusul
Kamis 18-09-2025,07:00 WIB