Dengan memusatkan perhatian pada gerakan dan sensasi tubuh, meditasi membantu seseorang lebih menikmati latihan fisik dan mendorong motivasi untuk terus berlatih. Hal ini sangat penting dalam membangun rutinitas olahraga yang konsisten.*
Sering Dianggap Remeh, Inilah Manfaat Tersembunyi dari Meditasi
Minggu 27-10-2024,13:30 WIB
Reporter : Reza Alfis Syahfar
Editor : Ferly Saputra
Kategori :
Terkait
Selasa 07-01-2025,06:00 WIB
3 Makanan Terbaik Dikonsumsi di Malam Hari
Senin 06-01-2025,13:00 WIB
Cara Mengurangi Konsumsi Karbohidrat Tanpa Rasa Tersiksa
Senin 06-01-2025,12:00 WIB
Lindungi Diri dan Keluarga dari Ancaman Penyakit! Kenali 5 Jenis Nyamuk Berbahaya di Indonesia
Senin 06-01-2025,10:30 WIB
Bahaya Ngelem! Menguak Proses Kerusakan Otak dan Organ Tubuh Akibat Menghirup Lem Aibon
Senin 06-01-2025,08:30 WIB
5 Kesalahan Fatal yang Merusak Nutrisi saat Memasak: Ini Dia Cara Mengolah Makanan yang Benar
Terpopuler
Selasa 07-01-2025,18:08 WIB
6.695 Hektare Lahan Sawah Bendung Manjuto Mukomuko Dialihfungsi jadi Perkebunan Sawit
Rabu 08-01-2025,09:11 WIB
Detik-Detik Warga Mukomuko Ditemukan Diterkam Harimau Sumatera
Selasa 07-01-2025,14:30 WIB
Segini Jumlah Protein yang Cukup untuk Membentuk Massa Otot
Selasa 07-01-2025,19:27 WIB
Mukomuko Alokasi Dana Miliaran Rupiah Bangun Sarana Prasarana Pertanian
Rabu 08-01-2025,07:00 WIB
10 Ciri-Ciri Terinveksi Virus HMPV China, Diantaranya Batuk, Deman dan Nyeri
Terkini
Rabu 08-01-2025,13:32 WIB
Peluang Kerja, Mukomuko Bakal Benptuk Kader Teknis Desa, Ini Perannya
Rabu 08-01-2025,13:30 WIB
Tes IQ dan Kecepatan Berpikir, Apakah Benar Berpikir Lambat Menandakan IQ Rendah?
Rabu 08-01-2025,12:30 WIB
Jangan Takut Dicap Liberal! 7 Pola Pikir Ini Bantu Kamu Lebih Kritis dan Objektif di Era Post-Truth
Rabu 08-01-2025,12:29 WIB
Puluhan Desa di Mukomuko Tercatat Belum Tuntaskan RKP 2025
Rabu 08-01-2025,11:31 WIB