Dengan memusatkan perhatian pada gerakan dan sensasi tubuh, meditasi membantu seseorang lebih menikmati latihan fisik dan mendorong motivasi untuk terus berlatih. Hal ini sangat penting dalam membangun rutinitas olahraga yang konsisten.*
Sering Dianggap Remeh, Inilah Manfaat Tersembunyi dari Meditasi
Minggu 27-10-2024,13:30 WIB
Reporter : Reza Alfis Syahfar
Editor : Ferly Saputra
Kategori :
Terkait
Minggu 08-06-2025,13:34 WIB
Kebanyakan Makan Daging Kurban, Ini Dampaknya Untuk Kesehatan Tubuh
Senin 02-06-2025,17:00 WIB
5 Manfaat Air Garam untuk Kesehatan Rambut dan Cara Memakainnya
Minggu 25-05-2025,13:57 WIB
5 Olahraga yang Sebaiknya Dihindari Penderita Hipertensi
Minggu 25-05-2025,09:50 WIB
6 Kebiasaan Sehari-Hari yang Memicu Tumor Otak yang Sering Disepelekan
Sabtu 24-05-2025,17:30 WIB
Dampak Buruk Tidur Terlalu Lama, Benarkah Bisa Membuat Berat Badan Naik?
Terpopuler
Senin 16-06-2025,07:00 WIB
Penduduk Mukomuko 205 Ribu Jiwa, Sah Anggota Dewan Bertambah 30 Orang
Senin 16-06-2025,08:00 WIB
Masalah Limbah Pabrik Sawit, Ini Sederet Aturan Terkait Pengolahannya
Senin 16-06-2025,09:00 WIB
Pinjam KUR BNI Hingga Rp 500 Juta, Syarat dan Caranya Cukup Mudah
Terkini
Senin 16-06-2025,09:00 WIB
Pinjam KUR BNI Hingga Rp 500 Juta, Syarat dan Caranya Cukup Mudah
Senin 16-06-2025,08:00 WIB
Masalah Limbah Pabrik Sawit, Ini Sederet Aturan Terkait Pengolahannya
Senin 16-06-2025,07:00 WIB
Penduduk Mukomuko 205 Ribu Jiwa, Sah Anggota Dewan Bertambah 30 Orang
Minggu 15-06-2025,19:05 WIB
Dua Warga Mukomuko Mundur dari Daftar Penerima Bantuan RTLH 2025
Minggu 15-06-2025,16:43 WIB