• Alihkan perhatian ke topik atau aktivitas lain dengan cara yang alami.
Dengan menghindari respons yang berlebihan, Anda mengurangi penguatan perilaku Pick Me dan membantu menjaga dinamika kelompok yang sehat.
5. Praktikkan Empati dan Pemahaman
Meskipun tidak disebutkan dalam poin-poin awal, strategi kelima yang penting adalah mempraktikkan empati:
• Cobalah untuk memahami alasan di balik sikap Pick Me seseorang, yang mungkin berakar dari ketidakamanan atau pengalaman masa lalu.
• Tunjukkan kepedulian dan dukungan tanpa memperkuat perilaku negatif.
• Dorong lingkungan yang inklusif di mana semua orang merasa dihargai dan diterima.
Dengan menerapkan empati, Anda dapat membantu menciptakan lingkungan yang lebih suportif dan mengurangi kebutuhan orang lain untuk bersikap Pick Me.
Menghadapi orang dengan sikap Pick Me membutuhkan kesabaran, kebijaksanaan, dan pendekatan yang seimbang.
Dengan menerapkan kelima strategi ini - menyeimbangkan percakapan, fokus pada kelebihan bersama, memberikan apresiasi yang tepat, menghindari respons berlebihan, dan mempraktikkan empati - Anda dapat menciptakan interaksi yang lebih positif dan membantu mengurangi perilaku Pick Me secara bertahap.
Ingatlah bahwa perubahan membutuhkan waktu, dan konsistensi dalam menerapkan strategi-strategi ini akan memberikan hasil yang lebih baik dalam jangka panjang.*