RMONLINE.ID - Air alkali, juga dikenal sebagai air dengan pH tinggi, telah menjadi topik yang menarik perhatian dalam dunia kesehatan dan kebugaran.
Meskipun penelitian ilmiah masih terus berlanjut, banyak orang yang mengklaim bahwa air alkali memiliki berbagai manfaat kesehatan.
Air alkali adalah air yang memiliki pH lebih tinggi dari air minum biasa. Sementara air normal memiliki pH netral sekitar 7, air alkali biasanya memiliki pH antara 8 hingga 9.
pH yang lebih tinggi ini diyakini oleh sebagian orang dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan.
1. Memperlambat Proses Penuaan
Beberapa pendukung air alkali berpendapat bahwa minuman ini dapat membantu memperlambat proses penuaan.
Mereka meyakini bahwa air alkali dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan meningkatkan elastisitasnya.
BACA JUGA:Tidak Banyak yang Tahu! Inilah Berbagai Manfaat Daun Murbei Bagi Kesehatan BACA JUGA:Mau Ternak Burung Peliharaan? Begini Tips Breeding Burung yang Tepat Anti GagalTeori ini didasarkan pada kemampuan air alkali untuk menetralisir radikal bebas dalam tubuh, yang dianggap sebagai salah satu penyebab penuaan dini.
2. Mencegah Penyakit Asam Lambung
Air alkali diyakini dapat membantu menetralisir asam lambung berlebih. Bagi mereka yang menderita refluks asam atau penyakit asam lambung, mengonsumsi air alkali mungkin membantu mengurangi gejala yang tidak nyaman.
Namun, penting untuk dicatat bahwa ini bukan pengganti obat-obatan yang diresepkan dokter.
3. Menjaga Kesehatan Tulang
Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa air alkali mungkin memiliki efek positif pada kesehatan tulang.
Teori ini didasarkan pada kandungan mineral dalam air alkali, seperti kalsium dan magnesium, yang penting untuk kesehatan tulang. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memastikan efektivitasnya.
BACA JUGA:Tertarik Kerja di Jepang? Cek dulu Persyaratannya, Inilah Persyaratan di Jepang