RMONLINE.ID - Perasaan tidak dihargai oleh orang lain adalah pengalaman yang menyakitkan dan dapat berdampak negatif pada kesehatan mental dan emosional kita.
Ketika kita merasa diabaikan, penting untuk mengenali tanda-tanda tersebut agar bisa mengambil langkah yang tepat.
Berikut ini adalah beberapa tanda yang menunjukkan bahwa kamu sudah tidak dihargai oleh orang lain:
1. Kurangnya Dukungan Emosional
Salah satu tanda paling jelas bahwa kamu tidak dihargai adalah ketika orang-orang di sekitarmu, termasuk teman dan keluarga, tidak memberikan dukungan emosional yang kamu butuhkan.
BACA JUGA:Mengenal Istilah Doom Spending yang Ramai di Kalangan Gen Z dan Milenial
BACA JUGA:Tanda-tanda Anak Memiliki Perasaan dan Hati yang Lembut Menurut Pakar
Jika mereka sering kali tidak mendengarkan atau tidak merespons perasaanmu, itu adalah indikasi bahwa mereka tidak menghargai keberadaanmu. Perasaan ini dapat membuatmu merasa sendirian dan tidak berarti.
2. Perasaan Diabaikan
Ketika kamu merasa diabaikan dalam percakapan atau tidak dianggap penting, ini adalah tanda yang kuat bahwa kamu tidak dihargai.
Misalnya, jika orang lain sering memotong pembicaraanmu atau lebih memilih untuk berbicara dengan orang lain tanpa memberi perhatian pada apa yang kamu katakan, ini menunjukkan kurangnya rasa penghargaan terhadap dirimu.
Perasaan diabaikan dapat membuatmu merasa kurang berharga dan merusak kepercayaan dirimu.
3. Sikap Egois
Orang yang tidak menghargai kamu biasanya lebih fokus pada kepentingan dan kebutuhan mereka sendiri.
Jika kamu merasakan bahwa interaksi sering kali berpusat pada mereka, dan mereka tidak peduli dengan apa yang kamu rasakan atau butuhkan, itu merupakan tanda jelas bahwa kamu tidak dihargai.