10. Refleksi dan Evaluasi Rutin
Luangkan waktu secara berkala untuk merefleksikan dampak dari upaya pengurangan penggunaan media sosial Anda.
Evaluasi apa ang berhasil, apa yang perlu diperbaiki, dan bagaimana perubahan ini memengaruhi kesejahteraan Anda secara keseluruhan.
Ingatlah bahwa mengurangi penggunaan media sosial adalah proses yang membutuhkan waktu dan konsistensi.
Jangan terlalu keras pada diri sendiri jika ada kalanya Anda kembali ke kebiasaan lama. Yang terpenting adalah tetap berkomitmen pada tujuan jangka panjang Anda untuk menciptakan keseimbangan yang lebih baik antara dunia digital dan kehidupan nyata.*