Selain itu, air cucian beras juga dapat membantu mengurangi gejala alergi dan mempercepat penyembuhan luka.
Menggunakan air cucian beras dalam diet harian bisa menjadi langkah kecil tetapi signifikan untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Cara Mengolah Air Cucian Beras
Untuk mendapatkan manfaat dari air cucian beras, kamu bisa mulai dengan mencuci beras seperti biasa.
Setelah itu, ambil air cucian pertama dan simpan dalam wadah bersih. Air ini bisa digunakan sebagai toner wajah, diminum, atau bahkan digunakan untuk memasak.
Pastikan beras yang kamu gunakan adalah beras organik tanpa pestisida untuk hasil yang lebih baik.*