RMONLINE.ID – Batu ginjal, endapan keras yang terbentuk di ginjal, dapat menyebabkan rasa sakit luar biasa dan komplikasi kesehatan lainnya. Namun, ada kabar baik bagi penderita batu ginjal. Selain perawatan medis, beberapa minuman lezat dan mudah dibuat dapat membantu menghancurkan batu ginjal secara alami. Berikut 5 resep minuman yang tidak hanya enak, tetapi juga kaya manfaat untuk kesehatan ginjal Anda.
1. Ramuan Daun Meniran
Daun meniran, dikenal karena sifat diuretiknya, dapat membantu meningkatkan produksi urin dan mempercepat pengeluaran batu ginjal. Rebus segenggam daun meniran segar dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Saring dan minum ramuan ini dua kali sehari.
BACA JUGA:Ingin Berlibur ke AS? Simak Harga Tiket Pesawat Komersial dari Indonesia ke Amerika Terbaru
BACA JUGA:Waspadai 5 Kebiasaan Sepele Ini yang Diam-diam Bisa Memicu Serangan Jantung: Jangan Remehkan!
2. Jus Stroberi, Nanas, dan Jambu Biji
Kombinasi buah-buahan ini kaya akan vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu memecah batu ginjal dan melindungi ginjal dari kerusakan. Campurkan 1 cangkir stroberi, ½ cangkir nanas, dan ½ cangkir jambu biji dalam blender. Tambahkan air secukupnya dan blender hingga halus. Nikmati jus segar ini setiap pagi.
3. Jus Belimbing Wuluh dan Seledri
Belimbing wuluh mengandung asam oksalat yang dapat membantu melarutkan batu ginjal kalsium oksalat. Seledri juga memiliki sifat diuretik dan anti-inflamasi. Campurkan 5 buah belimbing wuluh dan 2 batang seledri dalam blender. Tambahkan air dan blender hingga halus. Saring dan minum jus ini dua kali sehari.
BACA JUGA:4 Zodiak yang Memliki Aura Orang Berkelas dan Elegan
4. Ramuan Peterseli
Peterseli kaya akan vitamin K dan antioksidan yang dapat membantu membersihkan ginjal dan mencegah pembentukan batu ginjal. Rebus segenggam peterseli segar dengan 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Saring dan minum ramuan ini sekali sehari.
5. Jus Jeruk dan Tomat
Jus jeruk kaya akan asam sitrat yang dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal kalsium. Tomat mengandung likopen, antioksidan kuat yang melindungi ginjal dari kerusakan. Campurkan 100 ml air jeruk manis, 5 buah tomat merah yang dipotong dadu, air perasan 1 buah lemon, dan 5 sendok makan madu dalam blender. Blender hingga halus dan nikmati jus segar ini setiap hari.