- Mengganggu ovulasi pada wanita
- Menurunkan libido
- Mengurangi kualitas sperma pada pria
Merokok
Merokok tidak hanya berbahaya bagi kesehatan secara umum, tetapi juga memiliki dampak negatif yang signifikan terhadap kesuburan.
Efek merokok pada kesuburan:
- Menurunkan kualitas sel telur pada wanita
- Mengurangi jumlah dan kualitas sperma pada pria
- Meningkatkan risiko keguguran dan komplikasi kehamilan
Diet yang Berlebihan
Berat badan yang terlalu rendah akibat diet ketat dapat mengganggu produksi hormon dan siklus menstruasi.
Dampak berat badan rendah pada kesuburan:
- Mengganggu ovulasi
- Meningkatkan risiko ketidakteraturan menstruasi
- Menurunkan kadar hormon reproduksi
Pola Makan yang Tidak Sehat