6. Hambatan dalam Kehidupan
Bekas luka atau konsekuensi psikologis dari self harm dapat mengganggu pekerjaan, pendidikan, atau hubungan pribadi seseorang.
Penting untuk diingat bahwa self harm bukanlah solusi yang efektif untuk mengatasi masalah emosional. Bagi mereka yang berjuang dengan keinginan untuk melukai diri, mencari bantuan profesional adalah langkah krusial.
Terapi, konseling, dan dukungan dari orang terdekat dapat membantu mengembangkan strategi koping yang lebih sehat.
Masyarakat juga memiliki peran penting dalam mencegah dan mengatasi isu ini. Edukasi tentang kesehatan mental, menciptakan lingkungan yang suportif, dan menghilangkan stigma seputar pencarian bantuan psikologis adalah langkah-langkah yang dapat kita ambil bersama.
Dengan pemahaman yang lebih baik tentang penyebab dan bahaya self harm, kita dapat bergerak menuju solusi yang lebih efektif dan penuh kasih untuk membantu mereka yang terjebak dalam siklus perilaku merusak ini.*