Orang yang dewasa secara emosional mampu mengendalikan amarah dan mengekspresikannya dengan cara yang tidak merusak.
BACA JUGA:Hindari Kekecewaan! Pahami 5 Perbedaan Krusial Antara Cinta dan Nafsu Sebelum Terlambat
Teknik relaksasi dan latihan pernapasan bisa membantu mengelola amarah dan menenangkannya sebelum meledak.
5. Bergantung pada Orang Lain untuk Kebahagiaan
Mengandalkan orang lain untuk kebahagiaan pribadi adalah tanda lain dari ketidakdewasaan emosional.
Orang yang dewasa secara emosional menyadari bahwa kebahagiaan sejati berasal dari dalam diri sendiri, bukan dari orang lain.
Mereka mampu menemukan kebahagiaan dalam diri mereka sendiri dan tidak bergantung pada orang lain untuk merasa bahagia.*
Kategori :