Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan
Kembang turi juga dikenal memiliki manfaat untuk sistem pencernaan. Kandungan serat dan senyawa bioaktif dalam bunga ini dapat membantu:
- Melancarkan pencernaan
- Mengurangi sembelit
- Meredakan kembung
- Meningkatkan kesehatan usus
Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda dapat mengonsumsi kembang turi dalam bentuk teh atau memasukkannya ke dalam hidangan seperti pecel atau urap.
Membantu Proses Penyembuhan Luka
Kemampuan kembang turi dalam mempercepat penyembuhan luka telah dikenal sejak lama dalam pengobatan tradisional. Sifat antimikroba dan anti-inflamasi bunga ini dapat membantu:
- Mencegah infeksi pada luka
- Mengurangi peradangan
- Mempercepat regenerasi sel kulit
Menurunkan Kadar Gula Darah
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa kembang turi memiliki potensi dalam mencegah dan mengelola diabetes.
Membantu Mengatasi Sakit Tenggorokan
Khasiat terakhir yang akan kita bahas adalah kemampuan kembang turi dalam meredakan sakit tenggorokan.