Membantu Menjaga Berat Badan
Kandungan serat tinggi dalam gandus kelapa dapat memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga membantu mengendalikan nafsu makan dan mencegah penambahan berat badan yang tidak diinginkan.
Membantu Penyerapan Nutrisi
Gandus kelapa mengandung enzim alami seperti lipase dan protease yang dapat membantu proses pencernaan dan penyerapan nutrisi dalam makanan.
Hal ini membuat tubuh lebih mudah menyerap vitamin, mineral, dan nutrisi lainnya dari makanan yang dikonsumsi.