Gunakan kalender atau aplikasi manajemen waktu seperti Google Calendar atau Todoist untuk membuat jadwal time blocking kamu.
Dengan menggunakan kalender digital, kamu dapat dengan mudah mengatur waktu untuk setiap tugas, menambahkan pengingat, dan mengakses jadwal kamu di mana pun kamu berada.
4. Tetapkan Batas Waktu
Tetapkan batas waktu untuk setiap blok waktu yang kamu buat. Misalnya, jika kamu mengalokasikan waktu dua jam untuk bekerja pada proyek tertentu, pastikan untuk berhenti saat waktu berakhir.
Bahkan jika kamu belum menyelesaikannya sepenuhnya. Hal ini akan membantu kamu untuk tetap fokus dan menghindari pemborosan waktu.
5. Istirahat yang Cukup
Pastikan untuk menyertakan waktu istirahat yang cukup dalam jadwal time blocking kamu. Istirahat yang cukup sangat penting untuk menjaga produktivitas dan kesehatan mental kamu.
Gunakan waktu istirahat untuk beristirahat sejenak, minum air, atau berjalan-jalan singkat.*