Penting untuk menjaga tekanan darah tetap dalam rentang normal melalui gaya hidup sehat seperti olahraga teratur, diet seimbang rendah garam, mengelola stres, dan menghindari rokok. Periksalah tekanan darah Anda secara teratur dan ikuti saran dokter jika Anda memiliki hipertensi.
Itulah berbagai cara untuk menjaga kesehatan otak. Semoga bermanfaat dan tetap jaga kesehatan.*
Kategori :
Terkait
Jumat 14-06-2024,14:30 WIB
Bisa Meningkatkan Fungsi Kognitif Otak, Inilah Berbagai Manfaat Habbatussauda, Mutiara Hitam Banyak Manfaat
Minggu 09-06-2024,11:30 WIB
Punya Peran Penting, Begini Tips dan Trik Menjaga Kesehatan Otak Agar Tetap Berfungsi Maksimal
Kamis 30-05-2024,14:00 WIB
Sering Disepelekan, Ternyata 5 Kebiasaan Ini Bisa Merusak Otak
Minggu 26-05-2024,20:30 WIB
Bukan Sekedar Permainan, Ternyata Catur Punya Banyak Manfaat untuk Mengasah Otak
Jumat 17-05-2024,06:30 WIB
Benarkah Kunyit Bisa Membuat Ingatan Jadi Kuat? Ini Penjelasan dr. Zaidul Akbar
Terpopuler
Jumat 05-07-2024,19:00 WIB
Pejabat Eselon II, Edi Kasman Beber Alasan Mundur dari Jabatan Kepala Dinas Sosial Mukomuko
Jumat 05-07-2024,13:30 WIB
Mengenal Istilah Sleep Latency, Istilah Untuk Mengartikan Waktu yang Dibutuhkan Agar Tertidur Lelap
Jumat 05-07-2024,19:04 WIB
Kejari Mukomuko Tetapkan 6 Jaksa Penuntut Kasus Dugaan Korupsi RSUD
Jumat 05-07-2024,18:45 WIB
Kabar Terbaru, Ada Pejabat Eselon II di Pemkab Mukomuko Mengundurkan Diri
Jumat 05-07-2024,08:30 WIB
Selain Kata ‘Maaf’, Inilah 10 Kata Pengganti Meminta Maaf agar Terlihat Lebih Profesional
Terkini
Jumat 05-07-2024,21:30 WIB
Lipstik Merah: Lebih Dari Sekedar Warna, Membongkar Misteri Kepribadian yang Tersembunyi di Baliknya
Jumat 05-07-2024,20:30 WIB
Benarkah Telur Dadar Kribo Bisa Renyah Tanpa Kolesterol? Simak Rahasia dan Tips Memasaknya!
Jumat 05-07-2024,19:39 WIB
Aset Perusahaan PMA PT Agro di Mukomuko Diduga Dibakar, Massa Ramai Berdatangan ke Lokasi
Jumat 05-07-2024,19:30 WIB
Skripsi 300 Halaman Mahasiswa Surabaya Terancam DO, Salahnya Disini
Jumat 05-07-2024,19:04 WIB