RMONLINE.ID – Bersantai memang sangat menyenangkan dan terasa tidak melelahkan.
Bersantai di sela waktu kerja memang hal wajar, namun terdapat sebagian individu yang menjadikan bersantai merupakan kebiasaan dan gaya hidup.
Orang yang suka bersantai biasanya cenderung kurang bergerak dan mageran. Padahal mageran merupakan hal yang tidak baik bagi kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Tayang di Bioskop Hari Ini, Inilah Sinopsis Film VINA: SEBELUM 7 HARI
BACA JUGA:Inilah yang Bakal Kamu Dapatkan Jika Kamu Menurunkan Standar dalam Mencari Pasangan, Awas Nyesel
Tubuh di ciptakan untuk beraktivitas dan bergerak agar dapat menjaga kesehatan fisik.
Mageran atau kurangnya bergerak dapat menyebabkan dampak buruk bagi kesehatan tubuh.
Beberapa dampak buruk akibat kurang bergerak atau mageran adalah sebagai berikut.
Mengakibatkan Mudah Lupa
Dampak buruk pertama akibat kurang bergerak adalah mudah lupa atau menjadi pelupa.
Hal ini karena ketika tubuh tidak bergerak maka otak tidak dapat berfungsi dengan maksimal sehingga mengalami pelemahan.
BACA JUGA:Inilah Beberapa Alasan Mengapa Hubungan Orangtua dan Anak Tidak Akur
BACA JUGA:Inilah yang Bakal Kamu Dapatkan Jika Kamu Menurunkan Standar dalam Mencari Pasangan, Awas Nyesel
Mengalami Sendi Kaku dan Nyeri
Dampak buruk kedua akibat kurang bergerak adalah dapat mengakibatkan terjadinya sendi kaku dan nyeri.