RADARMUKOMUKO.COM – ASI merupakan asupan penting dan utama bagi seorang bayi.
ASI memiliki banyak manfaat bagi pertumbuhan dan perkembangan seorang bayi.
ASI dihasilkan dari ibu yang dikeluarkan melalui payudara. ASI yang lancar dapat memberikan kebutuhan ASI bagi sang buah hati sehingga pertumbuhan dan perkembangan dapat berjalan secara maksimal.
Sayangnya terkadang ASI tidak keluar lancar bagi sebagian ibu menyusui yang menyebabkan kebutuhan ASI bagi bayi kurang.
BACA JUGA:Praktis dan Simpel! Cobain Resep dan Cara Membuat Cake Sawo Satu Ini
BACA JUGA:Masih Bingung Memilih Pelembab? Inilah Tips Memilih Pelembab Sesuai dengan Jenis Kulit
Nah, terdapat beberapa cara perawatan payudara yang dapat dilakukan agar ASI dapat keluar dengan lancar.
Berikut ini beberapa cara merawat payudara agar ASI keluar dengan lancar.
Rajin Membersihkan Payudara
Cara pertama untuk membuat ASI lancar adalah rajin dan rutin membersihkan payudara.
Membersihkan payudara dapat dilakukan dengan menggunakan minyak zaitun agar bersih maksimal.
ASI tidak lancar dapat terjadi akibat payudara kotor sehingga aliran ASI terhambat.
Olah karena itu sangat penting untuk membersihkan payudara secara rutin agar terhindar dari kotoran.
Melakukan Pijat Laktasi
Cara kedua untuk membantu membuat ASI lancar keluar adalah dengan melakukan pijak laktasi.