RADARMUKOMUKO.COM – Proses cutting adalah salah satu cara yang banyak dilakukan oleh banyak orang untuk mendapatkan tubuh yang ideal dan berat badan yang ideal.
Proses cutting dilakukan dengan mengurangi lemak tubuh dan juga fokus terhadap membangun otot.
Pada saat melakukan cutting salah satu yang tak kalah penting adalah dengan memperhatikan asupan makanan.
Asupan makanan dapat menjadi faktor penentu apakah cutting akan berhasil atau gagal.
BACA JUGA:Sinopsis Film SOKOLA RIMBA, Kisah Nyata Seorang Wanita Dalam Menyebar Ilmu Untuk Suku Anak Dalam
Oleh karena itu, pilihlah asupan-asupan yang sehat dan bernutrisi selama melakukan cutting agar berhasil dan mendapatkan tubuh yang ideal.
Nah, pada ulasan kali ini akan dibagikan berbagai asupan makanan yang tepat untuk pendamping proses cutting tubuh.
Inilah berbagai makanan yang tepat untuk menjadi asupan pendamping proses cutting tubuh.
Asupan Protein Hewani
Asupan pertama yang dapat di konsumsi dan perlu di perhatikan adalah asupan protein.
Salah satu sumber asupan protein adalah protein hewani dari berbagai makanan. beberapa sumber protein hewani yang dapat di konsumsui adalah ikan salmon, daging merah tanpa lemak, dan juga telur.
Asupan Protein Nabati
Selain berasal dari asupan protein hewani, kalian juga bisa memenuhi asupan protein tubuh dari tumbuhan yang di sebut protein nabati.
Berbagai sumber protein nabati diantaranya adalah kacang almond, kacang hitam, jamur, dan juga kacang chickpea.