Mengkonsumsi air kelapa murni dapat bermanfaat untuk membantu menurunkan tekanan darah.
BACA JUGA:Kate Middleton Menghilang? Ini Kronologinya Hingga Muncul Rumor Liar
Hal ini tentunya baik untuk mencegah terjadinya hipertensi dan mencegah resiko penyakit lainnya.
Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan
Air kelapa juga memiliki kandungan serat yang baik untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Menangkal Radikal Bebas
Kandungan antioksidan yang tinggi pada air kelapa dapat bermanfaat untuk membantu menangkal radikal bebas yang menyebakan kerusakan sel.
Itulah berbagai manfaat dari mengkonsumsi air kelapa pada saat berbuka. Untuk mendapatkan semua manfaat air kelapa, terdapat tips dan trik mengkonsumsi air kelapa. Berikut ini tips dan triknya.
1. Minum air kelapa tanpa menggunakan gula atau pemanis tambahan.
2. Hindair mengkonsumsi air kelapa dalam keadaan dingin
3. Konsumsi dalam porsi yang pas
Semoga bermanfaat.*