RADRAMUKOMUKO.COM – Masih suka bingung mau buat es apa pada saat berbuka? Tenang kalian bisa mencoba berbagai jenis es yang tentunya menyegarkan untuk berbuka.
Dalam memilih es untuk berbuka tentunya tidak hanya didasarkan pada rasanya yang lezat dan menyegarkan saja, kalian juga perlu memperhatikan kandungan dan manfaatnya bagi kesehatan.
Salah satu minuman yang menyehatkan dan cocok untuk berbuka puasa adalah es timun serut.
BACA JUGA:Catat! PNS dan PPPK Akan Bergelimang Uang, THR dan Gaji 13 di Bagikan Akhir Bulan
BACA JUGA:Sinopsis Film IMAGINARY, Kisah Wanita yang Dihantui Oleh Teman Khayalannya
Es timun serut terbuat dari bahan utama berupa timun serta biji selasih. Kedua bahan ini memiliki berbagai kandungan yang baik untuk bagi kesehatan.
Apa saja itu manfaatnya? Berikut ini beberapa manfaat dari es timu serut bagi kesehatan :
• Menyegarkan Tubuh
• Membsntu meredakan Peradangan
• Meningkatkan produksi air liur
• Menjaga kesehatan mata
• Menjaga kadar gula darah
• Menjaga kesehatan sistem pencernaan
Untuk membuat es timun serut sangat praktis dan mudah. Berikut ini resep dan cara untuk membuatnya.
Bahan-bahan :