Kesalahan yang dilakukan kebanyakan orang, saat cuaca panas bolak-balik mandi. Padahal, mandi terlalu sering saat cuaca sedang panas juga tidak terlalu baik.
Sebab, dapat membuat kulit jadi kering. Jadi, mandilan sewajarnya saja. Misalnya, jika seharian di rumah saja, cukup mandi 2 kali sehari.
Hindari Konsumsi Alkohol
Jangan mengonsumsi minuman beralkohol karena dapat memperparah dehidrasi.*