- Kupas dan cuci kunyit, lalu parut.
- Campurkan beras, kunyit, dan minyak zaitun hingga rata.
- Oleskan lulur kunyit pada kulit tubuh yang ingin diputihkan, seperti lengan, kaki, atau punggung.
- Biarkan selama 30 menit dan gosok-gosok dengan gerakan memutar.
- Bilas dengan air hangat hingga bersih.
Lulur kunyit dapat digunakan secara rutin dua kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang optimal. Namun, perlu diingat bahwa kunyit dapat meninggalkan noda kuning pada kulit, pakaian, atau handuk.
Oleh karena itu, sebaiknya gunakan pakaian atau handuk yang tidak terlalu disayang saat menggunakan lulur kunyit.
Juga, pastikan untuk membersihkan kulit dengan sabun setelah menggunakan lulur kunyit agar noda kuning tidak menempel.
Selain menggunakan lulur kunyit, ada beberapa tips lain yang dapat membantu memutihkan badan, seperti:
- Hindari paparan sinar matahari secara berlebihan, terutama pada jam 10 pagi hingga 4 sore.
Gunakan tabir surya, payung, topi, atau kacamata hitam saat beraktivitas di luar ruangan.
- Konsumsi makanan dan minuman yang kaya antioksidan, seperti buah-buahan, sayuran, teh hijau, atau air putih. Antioksidan dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
- Istirahat yang cukup dan hindari stres. Kurang tidur dan stres dapat mempengaruhi hormon dan metabolisme tubuh, yang dapat berdampak pada kesehatan dan kecantikan kulit.
- Olahraga secara teratur. Olahraga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan oksigen ke seluruh tubuh, termasuk kulit. Olahraga juga dapat membantu mengeluarkan racun dan keringat melalui pori-pori kulit.
Itulah beberapa cara membuat lulur kunyit untuk memutihkan badan dalam satu malam. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!*