Hal ini diantaranya adalah dengan menemukan kegembiraan serta kepuasan dalam kegiatan sehari-hari tanpa terus menerus terpaku pada kegagalan cinta.
Mungkin saja sudah saatnya untuk mulai mengeksplorasi hobi baru, fokus pada karir, atau terlibat dalam kegiatan sosial.
3. Biarkan keseharian itu mengalir di tubuhmu
Sebenarnya, tidak ada salahnya untuk bersedih atas cinta yang tidak terbalas.
BACA JUGA:Resep Gulai Pucuk Ubi Tumbuk Khas Sumatera Utara yang Menggugah Selera
Terkadang, kita terlalu terburu buru untuk menyembunyikan perasaan tersebut karena takut dianggap lemah dimata orang lain.
Padahal, dengan merasakan dan mengakui kesedihan merupakan salah satu langkah menuju kesembuhan.
Apabila kamu mengizinkan dirimu sendiri untuk bersedih, maka kamu dapat memberikan dirimu kesempatan untuk memahami perasaanmu sendiri lebih dalam serta dapat memulihkan diri dengan cara yang lebih sehat.
Karena bersedih bukanlah tanda kelemahan namun merupakan proses alami untuk menyembuhkan luka secara emosional.*