RADARMUKOMUKO.COM – Obesitas kerap kali di anggap seperti kelebihan berat badan atau overweight.
Padahal pada terdapat perbedaan yang mendasar antara obesitas dengan kelebihan berat badan.
Keduanya sama-sama dengan kelebihan berat badan, namun obesitas ini adalah kondisi di mana tubuh memiliki berat badan yang berlebih dengan parah.
BACA JUGA:Tak Hanya Mengganggu Aktivitas Fisik, Inilah Dampak Bahaya dari Obesitas, Dapat Menyebabkan Kanker
Terdapat beberapa perbedaan yang paling mendasar dari keduanya. Berikut ini perbedaan obesitas dan kelebihan berat badan.
1. Penyebab
Pertama adalah penyebab, kelebihan berat badan di sebabkan oleh penumpukan lemak. Sementara obesitas di sebabkan kelebihan lemak pada tubuh.
2. Batas Indeks Massa Tubuh (IMT)
Perbedaan kedua antara obesitas dengan kelebihan berat badan adalah indeks massa tubuh.
Indeks massa tubuh di peroleh dengan menghitung rasio antara berat badan dalam Kg dengan kuadrat tinggi badan dalam M.
Seseorang yang di katakan kelebihan berat badan jika memiliki IMT sebesar 25 hingga 30.
BACA JUGA:Cobain Minum Air Kelapa di Malam Hari Sebelum Tidur, Maka Esoknya Ini yang Akan Dialami
Sementara obesitas memiliki IMT yang terbagi menjadi 3 jenis yaitu obesitas kelas 1 dengan IMT antara 30-35, obesitas kelas II dengan IMT antara 35-40, dan obesitas kelas tiga atau parah dengan IMT lebih dari 40.
3. Pengobatan
Cara untuk mengatasi atau mengobati kelebihan berat badan dan obesitas adalah dengan merubah gaya dan pola hidup menjadi lebih sehat.