RADARMUKOMUKO.COM – Tahukah kamu dengan tanaman Katuk?
Katuk atau dalam bahasa Latin disebut Sauropus androgynus merupakan sebuah spesies tumbuhan yang terdapat di Asia Tenggara.
Tumbuhan ini masuk ke dalam jenis sauropus dalam suku Phyllanthaceae.
Tanaman ini memiliki buah yang berukuran sangat kecil dengan ukuran kancing dan biasanya memiliki warna putih dan berjumlah 3 biji.
BACA JUGA:Ingin Berhasil Dalam Menurunkan Berat Badan? Cobalah Untuk Makan Pada Jam Berikut
BACA JUGA:Bisa Menurunkan Tekanan Darah Hingga Penyakit Kronis, Inilah Manfaat Kentang Bagi Kesehatan
Adapun bagian yang paling sering dimanfaatkan dari tanaman ini adalah daunnya. Daun katuk merupakan salah satu jenis daun yang terkenal dapat memberikan banyak sekali manfaat untuk tubuh.
Bahkan, memasukkan sayuran ini ke dalam menu makanan sehari-hari, dapat membuat tubuh sehat secara keseluruhan.
Berikut adalah beberapa manfaat dari daun katuk yang sudah kami rangkum dari berbagai sumber :
• Daun katuk terbukti meningkatkan imunitas tubuh, sehingga dengan meningkatnya kekebalan tubuh, maka tubuh tidak mudah terserang penyakit.
• Daun katuk bisa dijadikan makanan alternatif bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.
• Daun katuk efektif mengatasi anemia atau kekurangan darah karena kandungan zat besi di dalamnya.
• Daun katuk yang banyak mengandung vitamin A ampuh menjaga kesehatan mata
• Daun katuk bisa menurunkan tensi darah tinggi karena di dalam daun katuk ada kandungan vasodilator.
BACA JUGA:Lebih Menyehatkan, Inilah Manfaat Telur Ayam Kampung Bagi Kesehatan