RADARMUKOMUKO.COM – Telur ayam kampung memang dikenal memiliki manfaat yang lebih bagus di bandingkan dengan telur ayam lainnya.
Hal ini di karena konsumsi makanan ayam kampung lebih alami di bandingkan ayam ras.
BACA JUGA:Manfaat dan Efek Samping Makan Jengkol dan Petai, Salah Satunya Penyakit Mulut Naga
BACA JUGA:Jangan Anggap Remeh, Inilah Manfaat Daun Kari Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
Salah satu keunggulan telur ayam yang paling sering di jadikan minuman adalah kuning telur yang di percaya dapat meningkatkan stamina.
Lantas apa saja sebenarnya manfaat telur ayam kampung bagi kesehatan.
Yuk, simak berikut ini! Berikut adalah manfaat telur ayam kampung bagi kesehatan.
1. Menjaga Kesehatan Tulang
Manfaat telur ayam kampung pertama adalah dapat menjaga kesehatan tulang karena memiliki kandungan vitamin D.
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat kedua dari telur ayam kampung adalah dapat menjaga kesehatan jantung hal ini karena memiliki kandungan asam lemak omega-3.
3. Meningkatkan Fungsi Otak
Manfaat ketiga dari telur ayam kampung adalah dapat meningkatkan fungsi otak terutama fungsi kognitif, fungsi daya ingat dan lainnya. Hal ini karena telur ayam kampung mengandung kolin.
4. Baik untuk Kesehatan Kulit
Telur ayam kampung juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit karena memiliki kandungan vitamin A, vitamin C, dan vitamin E yang baik untuk kulit.