RADARMUKOMUKO.COM – Bawang putih adalah salah satu bahan bumbu masakan yang tidak pernah ketinggalan untuk menambah cita rasa serta aroma pada masakan.
Bumbu yang wajib selalu ada di setiap dapur ini bukan sekedar untuk menambah cita rasa dan aroma masakan. Pasalnya bawang putih memiliki berbagai kandungan yang menyehatkan bagi tubuh seperti fosfor, kalsium, dan masih banyak lagi.
Kandungan-kandungan yang tersimpan dalam bawang putih ini memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Ini Resep Gulai Ayam Khas Rumah Makan Minang yang Nikmat dan Kental
BACA JUGA:Jangan Beli, Bikin Aja Ini Dia Cara Membuat Es Krim Sendiri di Rumah dengan Bahan-Bahan Sederhana
Berikut ini beberapa manfaat bawang putih bagi kesehatan tubuh yang jarang di ketahui.
1. Menjaga Kesehatan Kulit
Pertama bawang putih bermanfaat untuk membantu menjaga kesehatan kulit. Hal ini karena bawang putih dapat menghambat penipisan kolagen pada kulit serta mencegah terjadinya penuaan.
Selain itu bawang putih juga dapat membantu menghilangkan bekas jerawat karena memiliki kandungan senyawa antioksidan.
2. Menjaga Kesehatan Rambut
Selain bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit, bawang putih juga dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan rambut agar tetap kuat dan sehat.
3. Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan
Manfaat selanjutnya dari bawang putih bagi kesehatan adalah dapat menjaga kesehatan sistem pencernaan.
4. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh
Bawang putih juga bermanfaat untuk membantu meningkatkan sistem imun dalam tubuh sehingga dapat mencegah terjadinya beberapa penyakit.