Ubi dapat dikonsumsi dengan berbagai cara, seperti dibakar, direbus, digoreng, atau dijadikan tepung. Namun, perlu diperhatikan bahwa cara memasak ubi dapat mempengaruhi nilai gizinya. Cara memasak yang terbaik adalah dengan merebus atau mengukus ubi tanpa mengupas kulitnya. Kulit ubi mengandung serat dan antioksidan yang lebih tinggi daripada dagingnya.*
Ubi, Makanan Sumber Vitamin C yang Bisa Bantu Tingkatkan Produksi Antibodi
Jumat 27-10-2023,11:30 WIB
Reporter : Tim Redaksi RM
Editor : Ahmad Kartubi
Kategori :
Terkait
Jumat 19-07-2024,12:00 WIB
Tidak Banyak yang Tahu! Ternyata Daun Ubi Jalar Punya Banyak Manfaat, Yuk Simak Ulasan Ini
Selasa 02-07-2024,12:30 WIB
Benarkah Mengonsumsi Ubi Pengganti Nasi Efektif untuk Diet?
Selasa 14-05-2024,12:44 WIB
Olahan Sederhana Satu Ini Pasti Bikin Ketagihan, Inilah Resep dan Cara Membuat Sambal Goreng Ubi Jalar
Jumat 09-02-2024,07:00 WIB
Cara Menggoreng Singkong atau Ubi Kayu 2024 Biar Hasilnya Empuk dan Merekah
Rabu 31-01-2024,05:30 WIB
Resep Ubi Jalar Fantasi Mirip Es Krim, Camilan Unik yang Lezat dan Kekinian
Terpopuler
Rabu 09-07-2025,08:00 WIB
Tidak Pernah Dilaporkan, Kegiatan Ibadah Umrah Warga Mukomuko Diluar Pantauan Kankemenag
Rabu 09-07-2025,15:17 WIB
BRI Liga 1 Sukses, BRI: Sepakbola Sarana Sinergi Pemberdayaan Olahraga dan UMKM
Rabu 09-07-2025,09:04 WIB
Indeks Bisnis UMKM BRI: Kinerja Terus Tumbuh dan Tetap Optimis
Rabu 09-07-2025,09:01 WIB
BRI Diakui atas Peran Nyata dalam Urban Farming dan Pemberdayaan Perempuan
Rabu 09-07-2025,09:00 WIB
Membuat Sticker WA Menggunakan Foto Orang Lain Bisa Didenda Rp 2 Miliar
Terkini
Rabu 09-07-2025,19:35 WIB
Waspada! Copet Mulai Susup Pasar Tradisional Mukomuko
Rabu 09-07-2025,19:31 WIB
PPDB di SMPN 1 Mukomuko Dihadapkan Persoalan Kekurangan Mobiler
Rabu 09-07-2025,16:42 WIB
Semangat Berbagi Idul Adha 1446 H, Bapekis dan Karyawan BRI Salurkan 961 Hewan Kurban
Rabu 09-07-2025,15:20 WIB
Tampil di Amerika Serikat, UMKM Kopi Binaan BRI Tembus Pasar Internasional
Rabu 09-07-2025,15:17 WIB