Ubi, Makanan Sumber Vitamin C yang Bisa Bantu Tingkatkan Produksi Antibodi

Jumat 27-10-2023,11:30 WIB

Reporter : Tim Redaksi RM

Editor : Ahmad Kartubi

Ubi dapat dikonsumsi dengan berbagai cara, seperti dibakar, direbus, digoreng, atau dijadikan tepung. Namun, perlu diperhatikan bahwa cara memasak ubi dapat mempengaruhi nilai gizinya. Cara memasak yang terbaik adalah dengan merebus atau mengukus ubi tanpa mengupas kulitnya. Kulit ubi mengandung serat dan antioksidan yang lebih tinggi daripada dagingnya.*

Tags : #ubi jalar #ubi #manfaat ubi #kandungan ubi jalar

Kategori :

Ubi, Makanan Sumber Vitamin C yang Bisa Bantu Tingkatkan Produksi Antibodi

Terkait

Tidak Banyak yang Tahu! Ternyata Daun Ubi Jalar Punya Banyak Manfaat, Yuk Simak Ulasan Ini

Benarkah Mengonsumsi Ubi Pengganti Nasi Efektif untuk Diet?

Olahan Sederhana Satu Ini Pasti Bikin Ketagihan, Inilah Resep dan Cara Membuat Sambal Goreng Ubi Jalar

Cara Menggoreng Singkong atau Ubi Kayu 2024 Biar Hasilnya Empuk dan Merekah

Resep Ubi Jalar Fantasi Mirip Es Krim, Camilan Unik yang Lezat dan Kekinian

Terpopuler

Mudik Via Mukomuko Terpantau Sepi, Pembatasan Operasional Angkutan Barang Tetap Berlaku

BUMDes Atau Koperasi Merah Putih, Begini Menjelasan Menteri Koperasi

Pesawat Wings Air Mulai Hiasi Langit Mukomuko, Berikut Rute dan Harga Tiket dan Jadwalnya

Lima Objek Wisata Yang Bakal Rame Selama Libur Lebaran di Mukomuko

SMA dan SMK Belum Mampu Hasilkan Lulusan Siap Kerja, Pengangguran 7,5 Juta

Terkini

Ketua DPRD Mukomuko Zamhari: Tingkatkan Sinergitas Dukung Pembangunan Daerah dan Program Nasional

SMA dan SMK Belum Mampu Hasilkan Lulusan Siap Kerja, Pengangguran 7,5 Juta

Lima Objek Wisata Yang Bakal Rame Selama Libur Lebaran di Mukomuko

Pesawat Wings Air Mulai Hiasi Langit Mukomuko, Berikut Rute dan Harga Tiket dan Jadwalnya

BUMDes Atau Koperasi Merah Putih, Begini Menjelasan Menteri Koperasi