Ubi dapat dikonsumsi dengan berbagai cara, seperti dibakar, direbus, digoreng, atau dijadikan tepung. Namun, perlu diperhatikan bahwa cara memasak ubi dapat mempengaruhi nilai gizinya. Cara memasak yang terbaik adalah dengan merebus atau mengukus ubi tanpa mengupas kulitnya. Kulit ubi mengandung serat dan antioksidan yang lebih tinggi daripada dagingnya.*
Ubi, Makanan Sumber Vitamin C yang Bisa Bantu Tingkatkan Produksi Antibodi
Jumat 27-10-2023,11:30 WIB
Reporter : Tim Redaksi RM
Editor : Ahmad Kartubi
Kategori :
Terkait
Jumat 19-07-2024,12:00 WIB
Tidak Banyak yang Tahu! Ternyata Daun Ubi Jalar Punya Banyak Manfaat, Yuk Simak Ulasan Ini
Selasa 02-07-2024,12:30 WIB
Benarkah Mengonsumsi Ubi Pengganti Nasi Efektif untuk Diet?
Selasa 14-05-2024,12:44 WIB
Olahan Sederhana Satu Ini Pasti Bikin Ketagihan, Inilah Resep dan Cara Membuat Sambal Goreng Ubi Jalar
Jumat 09-02-2024,07:00 WIB
Cara Menggoreng Singkong atau Ubi Kayu 2024 Biar Hasilnya Empuk dan Merekah
Rabu 31-01-2024,05:30 WIB
Resep Ubi Jalar Fantasi Mirip Es Krim, Camilan Unik yang Lezat dan Kekinian
Terpopuler
Selasa 05-08-2025,20:12 WIB
Pemkab Mukomuko Tetapkan Jumlah Honorer Skala Prioritas jadi PPPK Paruh Waktu
Rabu 06-08-2025,08:00 WIB
Gubernur Bengkulu Sambut Kegiatan Festival Bangun Desa Se- Sumbangsel RBMG dan Kemendes PDTT
Rabu 06-08-2025,07:00 WIB
Honorer R4 Tuntut Kepastian Nasib, Bupati Mukomuko Berjanji Usulkan ke Pusat
Selasa 05-08-2025,20:15 WIB
Dokumen KLHS Belum Tuntas, Raperda RPJMD Mukomuko Dibawah Ancaman Keterlambatan
Rabu 06-08-2025,08:30 WIB
Dukung Penguatan Jaring Pengaman Sosial, BRI Salur BSU Kepada 3,76 Juta Penerima
Terkini
Rabu 06-08-2025,09:00 WIB
Pemerintah Mukomuko Lakukan Percepatan Pembangunan Infrastruktur Pertanian
Rabu 06-08-2025,08:30 WIB
Dukung Penguatan Jaring Pengaman Sosial, BRI Salur BSU Kepada 3,76 Juta Penerima
Rabu 06-08-2025,08:00 WIB
Gubernur Bengkulu Sambut Kegiatan Festival Bangun Desa Se- Sumbangsel RBMG dan Kemendes PDTT
Rabu 06-08-2025,07:00 WIB
Honorer R4 Tuntut Kepastian Nasib, Bupati Mukomuko Berjanji Usulkan ke Pusat
Selasa 05-08-2025,20:15 WIB