Ubi dapat dikonsumsi dengan berbagai cara, seperti dibakar, direbus, digoreng, atau dijadikan tepung. Namun, perlu diperhatikan bahwa cara memasak ubi dapat mempengaruhi nilai gizinya. Cara memasak yang terbaik adalah dengan merebus atau mengukus ubi tanpa mengupas kulitnya. Kulit ubi mengandung serat dan antioksidan yang lebih tinggi daripada dagingnya.*
Ubi, Makanan Sumber Vitamin C yang Bisa Bantu Tingkatkan Produksi Antibodi
Jumat 27-10-2023,11:30 WIB
Reporter : Tim Redaksi RM
Editor : Ahmad Kartubi
Kategori :
Terkait
Jumat 19-07-2024,12:00 WIB
Tidak Banyak yang Tahu! Ternyata Daun Ubi Jalar Punya Banyak Manfaat, Yuk Simak Ulasan Ini
Selasa 02-07-2024,12:30 WIB
Benarkah Mengonsumsi Ubi Pengganti Nasi Efektif untuk Diet?
Selasa 14-05-2024,12:44 WIB
Olahan Sederhana Satu Ini Pasti Bikin Ketagihan, Inilah Resep dan Cara Membuat Sambal Goreng Ubi Jalar
Jumat 09-02-2024,07:00 WIB
Cara Menggoreng Singkong atau Ubi Kayu 2024 Biar Hasilnya Empuk dan Merekah
Rabu 31-01-2024,05:30 WIB
Resep Ubi Jalar Fantasi Mirip Es Krim, Camilan Unik yang Lezat dan Kekinian
Terpopuler
Senin 28-10-2024,12:30 WIB
Terjebak dalam Lingkaran Kemiskinan? Ini 5 Tanda yang Harus Kamu Waspadai!
Senin 28-10-2024,10:30 WIB
Ikan Betok, Ikan Unik Asli Indonesia, di Australia Dianggap Hama?
Senin 28-10-2024,09:00 WIB
Peserta Tes PPPK Wajib Tahu, Ini Cara Cetak Kartu Ujian dan Jadwal Lengkapnya
Minggu 27-10-2024,21:30 WIB
Fakta Unik dan Menarik dari Ikan Tapah, Ikan Predator Air Tawar
Senin 28-10-2024,08:00 WIB
Kampanye Paslon Bupati Huda - Rahmadi Disambut Meriah, Mental Lawan Down
Terkini
Senin 28-10-2024,17:36 WIB
Dinas Pertanian Gelar Sekolah Lapang Genta Organik untuk 10 Kelompok Tani di Mukomuko
Senin 28-10-2024,17:30 WIB
Lezat dan Nagih, Begini Cara Membuat Kembang Tahu Sederhana di Rumah
Senin 28-10-2024,16:30 WIB
Mau Bisa Bahasa Inggris? Mulai Hafalin Banyak Vocabulary, Begini Tipsnya
Senin 28-10-2024,15:59 WIB
Waspada Serangan Penyakit Sapi Ngorok, PDHI: Penyakit SE Berbahaya Bisa Menyebabkan Ternak Mati
Senin 28-10-2024,15:30 WIB