Ubi dapat dikonsumsi dengan berbagai cara, seperti dibakar, direbus, digoreng, atau dijadikan tepung. Namun, perlu diperhatikan bahwa cara memasak ubi dapat mempengaruhi nilai gizinya. Cara memasak yang terbaik adalah dengan merebus atau mengukus ubi tanpa mengupas kulitnya. Kulit ubi mengandung serat dan antioksidan yang lebih tinggi daripada dagingnya.*
Ubi, Makanan Sumber Vitamin C yang Bisa Bantu Tingkatkan Produksi Antibodi
Jumat 27-10-2023,11:30 WIB
Reporter : Tim Redaksi RM
Editor : Ahmad Kartubi
Kategori :
Terkait
Jumat 19-07-2024,12:00 WIB
Tidak Banyak yang Tahu! Ternyata Daun Ubi Jalar Punya Banyak Manfaat, Yuk Simak Ulasan Ini
Selasa 02-07-2024,12:30 WIB
Benarkah Mengonsumsi Ubi Pengganti Nasi Efektif untuk Diet?
Selasa 14-05-2024,12:44 WIB
Olahan Sederhana Satu Ini Pasti Bikin Ketagihan, Inilah Resep dan Cara Membuat Sambal Goreng Ubi Jalar
Jumat 09-02-2024,07:00 WIB
Cara Menggoreng Singkong atau Ubi Kayu 2024 Biar Hasilnya Empuk dan Merekah
Rabu 31-01-2024,05:30 WIB
Resep Ubi Jalar Fantasi Mirip Es Krim, Camilan Unik yang Lezat dan Kekinian
Terpopuler
Rabu 27-08-2025,09:00 WIB
Perayaan HUT Kejaksaan RI ke-80 Oleh Kejari Mukomuko Berlangsung Meriah
Rabu 27-08-2025,07:00 WIB
38 Honorer R2, R3 dan R4 Mukomuko Gagal Diusulkan Menjadi ASN PPPK Paruh Waktu
Rabu 27-08-2025,10:00 WIB
Pasca Kemerdekaan, Kondisi Politik Indonesia Kacau dan Perekonomian Memburuk
Rabu 27-08-2025,08:00 WIB
4 Pejabat Senior Mukomuko Ikuti Lelang Jabatan Sekda, Pendaftaran Tutup Hari Ini
Terkini
Rabu 27-08-2025,10:00 WIB
Pasca Kemerdekaan, Kondisi Politik Indonesia Kacau dan Perekonomian Memburuk
Rabu 27-08-2025,09:00 WIB
Perayaan HUT Kejaksaan RI ke-80 Oleh Kejari Mukomuko Berlangsung Meriah
Rabu 27-08-2025,08:00 WIB
4 Pejabat Senior Mukomuko Ikuti Lelang Jabatan Sekda, Pendaftaran Tutup Hari Ini
Rabu 27-08-2025,07:00 WIB
38 Honorer R2, R3 dan R4 Mukomuko Gagal Diusulkan Menjadi ASN PPPK Paruh Waktu
Selasa 26-08-2025,09:00 WIB