Ubi dapat dikonsumsi dengan berbagai cara, seperti dibakar, direbus, digoreng, atau dijadikan tepung. Namun, perlu diperhatikan bahwa cara memasak ubi dapat mempengaruhi nilai gizinya. Cara memasak yang terbaik adalah dengan merebus atau mengukus ubi tanpa mengupas kulitnya. Kulit ubi mengandung serat dan antioksidan yang lebih tinggi daripada dagingnya.*
Ubi, Makanan Sumber Vitamin C yang Bisa Bantu Tingkatkan Produksi Antibodi
Jumat 27-10-2023,11:30 WIB
Reporter : Tim Redaksi RM
Editor : Ahmad Kartubi
Kategori :
Terkait
Jumat 19-07-2024,12:00 WIB
Tidak Banyak yang Tahu! Ternyata Daun Ubi Jalar Punya Banyak Manfaat, Yuk Simak Ulasan Ini
Selasa 02-07-2024,12:30 WIB
Benarkah Mengonsumsi Ubi Pengganti Nasi Efektif untuk Diet?
Selasa 14-05-2024,12:44 WIB
Olahan Sederhana Satu Ini Pasti Bikin Ketagihan, Inilah Resep dan Cara Membuat Sambal Goreng Ubi Jalar
Jumat 09-02-2024,07:00 WIB
Cara Menggoreng Singkong atau Ubi Kayu 2024 Biar Hasilnya Empuk dan Merekah
Rabu 31-01-2024,05:30 WIB
Resep Ubi Jalar Fantasi Mirip Es Krim, Camilan Unik yang Lezat dan Kekinian
Terpopuler
Rabu 18-06-2025,18:30 WIB
Kemelut Pemecatan Alfian dari Ketua Fraksi Hanura DPRD Mukomuko Penuh Tanda Tanya
Rabu 18-06-2025,15:49 WIB
UMKM Madu Lokal Naik Kelas! Tembus Pasar Global Berkat Dukungan BRI
Kamis 19-06-2025,07:00 WIB
Minggu Depan PPPK Dilantik, Gajian Pertama Agustus Nanti
Kamis 19-06-2025,08:00 WIB
Beberapa Pejabat Mundur, Kursi Jabatan Eselon II di Mukomuko Banyak Kosong
Rabu 18-06-2025,15:52 WIB
Forbes Global 2000 Tahun 2025 Nobatkan BRI Sebagai Perusahaan Publik Terbesar
Terkini
Kamis 19-06-2025,08:00 WIB
Beberapa Pejabat Mundur, Kursi Jabatan Eselon II di Mukomuko Banyak Kosong
Kamis 19-06-2025,07:00 WIB
Minggu Depan PPPK Dilantik, Gajian Pertama Agustus Nanti
Rabu 18-06-2025,18:30 WIB
Kemelut Pemecatan Alfian dari Ketua Fraksi Hanura DPRD Mukomuko Penuh Tanda Tanya
Rabu 18-06-2025,15:52 WIB
Forbes Global 2000 Tahun 2025 Nobatkan BRI Sebagai Perusahaan Publik Terbesar
Rabu 18-06-2025,15:49 WIB